Monthly Archives: junho 2013

Diverticulite – Remédios Caseiros

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A Diverticulite é uma doença grave que ocorre quando pequenas bolsas salientes que se encontram na mucosa do cólon se tornam infetadas ou inflamadas. A inflamação interfere com as funções normais do cólon. A dieta regular, que inclui comida crua não é recomendada para diverticulite. O seu médico poderá prescrever antibióticos e dietas especiais para curar diverticulite. Read More

Chá Branco – Benefícios para a Saúde

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O que é o Chá Branco?

Como o chá verde e o chá preto, o chá branco vem da planta Camellia sinensis. Além de ostentar uma maior atividade antioxidante do que suas contrapartes verde e preto, o chá branco oferece a menor quantidade de cafeína. Como não há aquecimento ou oxidantes envolvidos na sua preparação, o chá branco também é reconhecido como o chá menos processado. Read More

Taurina – Benefícios para a Saúde

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A taurina é um aminoácido vendido em suplementos e disponível em bebidas energéticas. A taurina também é produzida naturalmente no organismo e desempenha um papel fundamental em muitos processos biológicos, tais como a desintoxicação e regulação da actividade das células nervosas. Embora baixos níveis de taurina têm sido associados a várias condições (incluindo doenças oculares e problemas cardiovasculares), a pesquisa sobre os benefícios de saúde de suplementos de taurina é bastante limitada. Read More

Rooibos – Benefícios para a Saúde

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O que é Rooibos?

Rooibos é uma infusão de ervas sem cafeína feita a partir da planta Sul-Africana Aspalathus linearis. Ao contrário do chá preto, verde e branco, o chá rooibos não contém folhas da Camellia sinensis (portanto, não pode ser tecnicamente considerado um chá). No entanto, rooibos é muitas vezes referida como “chá vermelho” e normalmente vendido na seção de chá de supermercados e lojas de alimentos saudáveis. Read More

Resveratrol – Benefícios para a Saúde

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O Resveratrol é um remédio popular natural que pode oferecer uma ampla gama de benefícios à saúde. Encontrado naturalmente na pele das uvas, o resveratrol está amplamente disponível em forma de suplemento. A pesquisa mostra que o resveratrol age como um antioxidante e um anti-inflamatório. Embora uma série de estudos de laboratório e de origem animal sugerem que o resveratrol pode proporcionar certos benefícios para a saúde, a pesquisa sobre os efeitos na saúde do resveratrol nos seres humanos é um pouco limitada. Read More

Arroz vermelho fermentado – Benefícios para a Saúde

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O que é a Arroz vermelho fermentado?

Arroz vermelho fermentado é uma substância produzida pela fermentação de um tipo de levedura vermelha chamada Monascus purpureus sobre o arroz.

O  arroz vermelho fermentado tem sido usado na China como um conservante, como especiaria e como corante alimentar. É usado para dar ao pato sua característica cor vermelha e também pode ser um ingrediente no molho de peixe, pasta de peixe e vinho de arroz. A Levedura de arroz vermelho é usada na medicina tradicional chinesa como um remédio para má circulação, indigestão e diarréia. Read More

Quercetina – Benefícios para a Saúde

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O que é quercetina?

A quercetina é uma substância química encontrada naturalmente em uma série de alimentos (incluindo maçãs, cebola, chás, frutas vermelhas e vinho tinto) e algumas ervas (tais como ginkgo biloba e erva de São João).

A quercetina actua como um antioxidante, o que significa que elimina os radicais livres (subprodutos químicos conhecidos por prejudicar as membranas celulares e causar danos ao DNA). Disponível como um suplemento dietético, a quercetina possui também propriedades anti-inflamatórias. Read More

Fitoestrogênios – Benefícios para a Saúde

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Fitoestrogênios são compostos químicos encontrados naturalmente em certas plantas, incluindo alimentos como grãos integrais, verduras, feijão e alhoA investigação científica mostra que os fitoestrógenos podem imitar a ação do estrogênio, um hormônio que influencia o funcionamento do sistema reprodutor feminino. Na medicina alternativa, suplementos dietéticos que contêm fitoestrogênios são por vezes usados ​​para proteger contra cânceres hormônio-dependentes (incluindo algumas formas de câncer de mama ), doenças cardíacas, osteoporose e sintomas da menopausa. Read More

Nigella Sativa – Benefícios para a Saúde

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Na medicina herbal, uma substância natural conhecida como nigella sativa é por vezes utilizada para tratar certas condições de saúde. Também chamada de semente preta, cominho preto e flor de erva-doce, a nigella sativa cresce em toda a Índia, Arábia e Europa e tem sido muito utilizada como tempero e conservante de alimentos. Embora as pesquisas sobre os efeitos na saúde de nigella sativa seja limitada, os resultados de estudos em animais mostram que a nigella sativa pode aumentar a imunidade e tem benefícios antioxidantes. Read More

Marapuama – Benefícios para a Saúde

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O que é a marapuama?

Marapuama é uma pequena árvore brasileira que cresce em toda a bacia do rio Amazonas. Ela tem uma longa história de uso na medicina popular brasileira como um afrodisíaco.

A raiz e caule da árvore são utilizadas medicinalmente. Read More