A Relação entre a Pílula e o Ganho de Peso

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A ligação entre contraceptivos orais e ganho de peso tem sido objeto de muitos estudos. Uma das principais conclusões desses estudos é que pílulas anticoncepcionais são capazes de causar ganho de peso em mais de uma maneira. Felizmente, existem formas de minimizar este efeito colateral.

 

Pílulas podem promover o ganho de peso

De acordo com vários estudos, as pílulas anticoncepcionais podem estimular o ganho de peso como um efeito colateral. O teste envolveu adolescentes que usaram estes método contraceptivo por um ano. Após este período, o ganho de peso médio de adolescentes que tomaram pílulas de controle de natalidade foi de 5,3 quilos.

 

Anticoncepcionais orais e retenção de água

As Pílulas anticoncepcionais com base em estrogênio muitas vezes levam à retenção de água. A quantidade de líquido que é retido é diretamente proporcional com a quantidade de estrógeno que é encontrado na pílula. A explicação é dada pelo fato de que o estrogênio estimula diretamente vários compostos dos rins que levam à retenção de líquidos. Os compostos são conhecidos como renina-angiotensina. Os  Contraceptivos orais que contêm cerca de 20 mcg de estrogênio são recomendados para mulheres que querem evitar retenção de líquidos. Uma concentração tão baixa é conhecida por ser segura, de acordo com vários estudos.

 

Pílulas como estimulantes do apetite

Os contraceptivos orais que foram desenvolvidos no passado tinham resistência à insulina, e até certo ponto, mesmo as pílulas mais recentes são capazes de elevar os níveis de insulina. Quando estes níveis aumentam, a energia obtida a partir dos carboidratos ingeridos é distribuída principalmente para as células de gordura. Como conseqüência, perda de peso é impedida, mesmo quando uma dieta é seguida.

No entanto, nem todas as mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais estão predispostas a ganhar peso. Esse efeito colateral dos contraceptivos orais é mais freqüentemente observada em mulheres com um metabolismo anormal de glicose. Resistência à insulina deve ser analisada se não há outras explicações para o ganho de peso quando se toma pílulas anticoncepcionais.

 

Medidas para minimizar o ganho de peso

Como explicado anteriormente, há uma estreita ligação entre a concentração de estrogênio encontrado em contraceptivos orais e do número de quilos extras adquiridos. Consequentemente, as mulheres são recomendadas a tomar pílulas anticoncepcionais que contêm o menos estrógeno possível.

No momento, não existem anticoncepcionais com menos de 20 mcg de estrogênio. É altamente recomendado que converse com seu médico se você ganhar peso enquanto estiver a tomar pílulas anticoncepcionais com mais estrogênio.

Se o ganho de peso for superior a 5 por cento do peso corporal total, isto pode indicar que você pode ter um metabolismo anormal de glicose ou resistência à insulina.

Além de mudar o tipo de contraceptivo oral que você toma, você também pode seguir uma dieta que seja baixa em hidratos de carbono, uma vez que estes são a principal causa do ganho de peso quando você tem um metabolismo da glicose incomum. Ao tomar essas medidas, você pode ser capaz de evitar ganhar quilos extras.

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