Benefícios da Camu Camu

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Hoje vou compartilhar alguns dos benefícios de saúde da camu camu. A Camu camu é uma baga e é uma das mais ricas fontes de vitamina C. Também contém aminoácidos e muitos minerais.

Para aproveitar os benefícios de saúde da camu camu, é importante adicionar este fruto à nossa dieta regular. No entanto, pode ser difícil de encontrá-lo estas bagas para consumo. A forma de sucos e suplementos de camu camu está prontamente disponível nas lojas.

 

Aqui estão alguns dos benefícios de saúde de camu camu:

  • Rica fonte de vitamina C – Um dos mais importantes benefícios para a saúde da camu camu é o seu conteúdo de vitamina C. O teor de vitamina C da camu camu é muito alto. Na verdade, esta baga tem mais vitamina C do que a acerola e excede o conteúdo de vitamina de laranja. A vitamina C influencia a formação de colágeno e ajuda a manter o corpo energizado.
  • Aumenta a imunidade – a Camu camu aumenta a imunidade do corpo.
  • Melhor do que as bebidas sintéticas – a Camu camu tem uma vantagem sobre as bebidas sintéticas, que fornecem vitamina C no organismo. A Camu camu em forma de pó pode ser consumida com água.
  • Cura muitas doenças – Os benefícios de saúde de camu camu também incluem o tratamento e cura de muitas doenças como a aterosclerose, asma, catarata, resfriados, gengivites, glaucoma, hepatite, infertilidade, dores de cabeça, osteoartrite, dor e mal de Parkinson.
  • Benefícios terapêuticos – os benefícios da Camu camu também são derivados do fato de que estas bagas têm antivirais, atuam como anti-depressivo e tem propriedades anti-oxidantes.  A Camu camu tende a aumentar os níveis de serotonina, o que resulta no alívio da depressão. Este é um dos benefícios de saúde mais importantes do Camu camu.
  • Trata herpes – a Camu camu assegura a prevenção e proteção contra o vírus de herpes. Estes vírus causam feridas e herpes genital. A ingestão regular de camu camu evita todos estes.
  • Rica fonte de minerais – estas bagas são uma rica fonte de minerais como cálcio, ferro, potássio e fósforo.

 

Os Benefícios para a saúde da camu camu a tornam uma super fruta e deve-se definitivamente a incluir na dieta.

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