Benefícios de Saúde do Chá Preto

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Os Benefícios para a saúde de preto chá incluem o combate ao mau colesterol, diarréia, cárie dentária, baixo níve lconcentração, problemas digestivos, má circulação sanguínea, pressão alta, asma , etc.
O chá preto é um dos chás mais populares e conhecidos do mundo. chá preto é bem reputado pelas suas qualidades medicinais e benefícios de saúde.

Os Benefícios para a saúde do chá preto têm sido amplamente aceites em todo o mundo. O chá é uma das bebidas mais amadas ebebidas no mundo. O Chá cresce a partir da planta, chamada Camellia Sinensis. A maioria dos países preferem o chá preto e o chá verde . O chá preto é diferente de chá verde ou branco por causa da forma como é processado. Durante a fase de processamento, o chá preto é fermentado e oxidado e isto é o que lhe dá a sua cor original, sabor e benefícios para a saúde. O chá verde e o chá branco não são fermentados. 

 

Valor Nutricional

O povo chinês adiciona doces, especiarias, chocolates ou mesmo ervas raras durante a preparação do chá preto. Na Índia, normalmente leite e açúcar são adicionados ao chá preto. Algumas pessoas também adicionam ervas diversas, incluindo gengibrecanela, cardamomo, limão, mulethi, manjericão, etc, O chá preto liso é rico em antioxidantes conhecidos como polifenóis e tem um conteúdo mínimo de sódio e é rico em proteínas e carboidratos. De acordo com a Escola de Medicina de Boston, o chá preto inverte o funcionamento anormal dos vasos sanguíneos, que pode levar a um acidente vascular cerebral.

 

Benefícios do Chá Preto

 

O chá preto é conhecido por suas qualidades curativas e outros benefícios de saúde:

 

  • Doenças do coração : O consumo regular de chá preto pode ajudar a reparar a disfunção arterial coronariana em pacientes cardíacos. Portanto, os bebedores de chá preto têm um risco diminuído de contrair uma doença cardiovascular.

  • Diarréia : O chá preto tem um efeito curativo sobre distúrbios intestinais, devido à presença de taninos. É aconselhável para todos os pacientes que têm diarréia beberem chá preto lentamente, para o máximo de benefícios.

  • Asma : líquidos quentes e cerveja, em geral, trazem alívio para uma condição asmática. Da mesma forma o chá preto é extremamente benéfico para os asmáticos, visto que ajuda a expandir a passagem de ar, permitindo ao paciente respirar mais facilmente.

  • Problemas de digestão: o chá preto é rico em taninos e outros produtos químicos que têm um efeito positivo e relaxante sobre o sistema digestivo do corpo humano. Igualmente, a qualidade anti-inflamatória do chá preto é útil para curar distúrbios digestivos.

  • Colesterol alto : De acordo com um estudo realizado pela American Heart Association em Nova Orleans, as pessoas que consomem chá preto têm reduzido os níveis de colesterol ruim responsável por derrames e ataques cardíacos fatais. Também foi descoberto que as pessoas que bebem 3-4 xícaras de chá preto todos os dias estão em menor risco de problemas cardíacos do que aqueles que consomem menos ou nenhum chá.

  • Câncer de mama : Beber chá preto ou verde, ajuda a impedir o crescimento do câncer nos seios nas mulheres, especialmente nas mulheres na fase pré-menopausa. O Chá ajuda a elevar o nível de hormônios femininos durante os períodos do ciclo menstrual. O chá preto destrói as células anormais no corpo antes que elas causem algum dano grave ou se transformem em células cancerosas.

 

Assim, você pode ver que beber chá preto é tão benéfico para a saúde como o chá verde. E quase 80% das pessoas consomem chá preto. Ele está prontamente disponível e você pode escolher entre centenas de sabores e misturas no mercado. Você pode ir em qualquer lugar do mundo, você terá a certeza de lhe ser oferecido chá preto como uma bebida estimulante e revigorante.

Então, vá em frente, e saboreie o chá preto e tenha uma vida longa e saudável. 

 

Nota: Muitas pessoas têm o hábito de beber chá preto 4-5 vezes ao dia. O chá provoca uma habituação e quando as pessoas cortam ou diminuem o seu consumo, eles podem sofrer de dor de cabeça. O chá preto também é conhecido por causar acidez . Portanto, não fique viciado em chá preto. Além disso, não beba o chá, de preferência, depois do almoço ou jantar, pois pode levar à má digestão.

 

 

 

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