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Formas de apresentação:

A maioria dos suplementos alimentares do chá verde é vendida sob a forma de folhas secas, de cápsulas e de extractos padronizados de chá verde.

Existem ainda extractos líquidos feitos a partir de folhas e rebentos de folhas.

Uma chávena de chá verde contém entre 50 a 150 miligramas de polifenóis (antioxidantes).

Os produtos de chá verde descafeinado contêm concentrados de polifenóis.

COMO USAR

Pediátrico

Não são conhecidos relatos científicos sobre o uso pediátrico do chá verde, por isso não é recomendado nas crianças.

Adulto

Dependendo da marca, 2 a 3 chávenas de chá verde/dia (para um total de 240 a 320 miligramas de polifenóis) ou 100 a 750 miligramas/dia de extracto padronizado de chá verde.

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