Como esfoliar a pele

Por julho 22, 2013 Beleza Sem Comentários
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A camada superior da pele é feita de células mortas da pele, secas, que são substituídas por uma nova camada de células a cada duas a quatro semanas. Como se envelhece, a pele fica seca e maçante, porque leva um tempo maior para as células velhas se soltarem. Além disso, quando esta camada de células não é removida, os poros da pele podem tornar-se obstruídos, e acne e cravos podem surgir.

Para melhorar a remoção da camada externa de células mortas da pele, a esfoliação pode ser feita. Este método de cuidados da pele rejuvenesce a pele, expondo uma camada mais jovem de células após as células mortas externas serem removidas. Isso pode ser feito com a ajuda de uma esponja de banho, bucha, ou o sal do mar, mas o que é usado mais é a esfoliação da pele que é uma ótima maneira de manter a pele lisa, macia e flexível. Aprender a esfoliar a pele é uma das coisas básicas que necessita para alcançar um brilho juvenil.

Quais são os benefícios da esfoliação?

Esfoliação da pele tem inúmeros benefícios, tornando-se um dos métodos preferenciais realizados por especialistas cosméticos e recomendado por dermatologistas. Estas vantagens incluem o seguinte:

  • Esfoliação das células mortas da pele promove o processo de renovação da pele, mantendo assim a pele saudável e fresca.
  • Esfoliação da pele remove a sujeira e impede o acúmulo de pele, proporcionando assim a pele a quantidade adequada de oxigênio.
  • O processo de esfoliação melhora a circulação de sangue, que fornece às células da pele a vida e energia.
  • Ele remove a sujeira, abre os poros obstruídos, e evita a erupção de cravos, tornando a pele limpa e suave.
  • Ao remover as camadas da pele maçante, a esfoliação reduz o aparecimento de rugas e linhas finas, que podem fazer uma aparência mais jovem.
  • Pele esfoliada tem um tom uniforme e reduz a descoloração da pele.
  • A textura da pele em geral é melhorada, fazendo uma aparência mais jovem e saudável.

Como esfoliar a pele

Aqui estão algumas maneiras que você pode utilizar na realização da esfoliação da pele:

Método 1: Usar uma bucha de pedra e pedra-pomes

  • Antes de um banho, use uma bucha (a esponja derivada de uma fruta seca de uma planta), para escovar a pele seca. Isso ajuda a remover as células da pele soltas e a prepará-la para a esfoliação.
  • Vá para o chuveiro para molhar seu corpo. Evite esfoliar sua pele quando você tem todos os cortes abertos, feridas ou queimaduras solares.
  • Remova manchas ásperas ou pele dura nos pés, usando uma pedra-pomes. Para a pele extremamente áspera, mergulhe os pés em água morna com um copo de leite por cerca de meia hora antes de seu chuveiro.
  • Aplique o limpador esfoliante em sua bucha. Esfregue o seu corpo com movimentos circulares, a partir do fundo dos pés e do resto do seu corpo. Não esfregue a área do biquíni muito difícil, porque esta área é muito sensível. Para lugares difíceis de chegar como as costas, use uma escova de corpo de cabo longo. Para o seu rosto, especialmente ao redor dos olhos, use um produto com uma formulação suave. E não se esqueça de esfregar as mãos.
  • Enxágüe com água morna, seguida por água fria. Use um gel de banho para ajudar a suavizar a pele.
  • Após o banho, aplique uma loção hidratante contendo alfa (AHA) ou ácidos hidroxi beta, que promovem a remoção das células mortas da pele.
  • Use um hidratante corporal diário para manter a pele hidratada, pois a esfoliação pode tirar os óleos naturais.

Método 2: usar bicarbonato de sódio

Misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio com um pouco de água para fazer uma pasta. Hidrate o rosto com água e, em seguida, aplique a pasta usando as pontas dos dedos. Evite a área ao redor dos olhos. Esfregue suavemente o rosto com movimentos circulares, por alguns segundos, cobrindo pequenas áreas de cada vez. Ao esfoliar áreas com cravos e espinhas na zona T tome cuidado para não esfregar demasiado, o que pode prejudicar a pele. Enxagüe com água, certificando-se de remover o bicarbonato de sódio completamente. Afague seu rosto seco, em seguida, hidrate com produtos da pele facial.

Método 3: Usar uma máscara de frutas

Para esfoliar a pele usando produtos naturais, amasse uma xícara de várias frutas (abacaxi, kiwi, banana, pêssego, etc.). Essas frutas são excelentes fontes de ácidos alfa hidroxi que ajudam a quebrar as ligações entre as células mortas da pele. Para a mistura, adicione um pouco de mel, aveia e iogurte. Espalhe uma fina camada desta mistura sobre a pele e deixe ficar por 15 minutos. Isto irá formar uma máscara seca, então polvilhe um pouco de água sobre ela, e esfregue levemente com os dedos. Faça isso por 30 segundos, usando movimentos circulares. Lave e seque a pele seca.

Método 4: Usar o arroz, óleo de hortelã-pimenta e suco de limão

Para esfoliar a pele oleosa, moia um quarto de xícara de arroz para fazer um pó fino. Misture o arroz moído com óleo de hortelã-pimenta, certificando-se de que o arroz não coagula. Em seguida, adicione o suco de meio limão. Aplique esta mistura com movimentos circulares no rosto. Enxagüe com água morna.

Método 5: Usando o óleo essencial de laranja, farinha de aveia e suco de limão

Adicione um esfoliante corporal utilizando óleo essencial de laranja, o que tem um efeito de enfraquecimento sobre a pele. Misture duas colheres de sopa de farelo de trigo, duas colheres de sopa de farinha de aveia chão, uma colher de chá de suco de limão e cinco gotas de óleo essencial de laranja. Deixa-se a mistura repousar durante um par de horas antes da utilização. Aplique no seu corpo com movimentos circulares, em seguida, enxágüe bem. Use um hidratante após a esfoliação.

Método 6: Usar Açúcar branco e azeite de oliva

Este esfoliante pode ser usado para todo o corpo e rosto. Faça uma pasta com duas colheres de sopa de azeite e açúcar branco. Esfregue esta pasta com movimentos circulares sobre o corpo, em seguida, enxágüe bem. Este esfoliante barato pode fazer a pele macia em poucos minutos.

Método 7: Usando Sal e Óleo de Amêndoas

Os melhores esfoliantes são as esfregas de sal, mas eles não devem ser utilizados na face. Combine meia xícara de sal ou sal marinho, meia xícara de óleo de amêndoa e algumas gotas de óleo essencial. Aplique esta mistura sobre o corpo. Evite o uso se tiver mais de uma ferida ou corte aberto.

Método 8: Uso de pepino e abacate

Amasse metade de um abacate até ficar homogêneo. Corte cerca de o comprimento de duas polegadas de um pepino, retirando a pele e corte em pequenos pedaços. Adicione o purê de abacate, uma colher de sopa de mel e uma colher de sopa de açúcar branco para o pepino. Enquanto mistura, adicione algumas gotas de azeite até que a consistência da mistura suavize em uma consistência pastosa. Esfolie o corpo usando o colar e deixe na pele por 10-15 minutos. Enxagüe com água morna. Pode ser um pouco difícil de remover a pasta, mas evite o uso de sabão. Lave bem com qualquer água morna ou fria, mas não com água quente. Afague sua pele seca com uma toalha. Você pode aplicar um toner de pele ou anti-séptico para fechar os poros e um hidratante para reter a umidade da pele.

Dicas para esfoliação

Aqui estão mais dicas para uma esfoliação da pele adequada:

  • Se a sua pele é oleosa, esfolie com freqüência. No entanto, se a sua pele é mais do lado seco, esfolie com menos freqüência.
  • Você pode fazer esfoliação leve uma vez ou duas vezes por semana e esfoliação mais intensa, uma vez ou duas vezes por mês.
  • Esfregar muito freqüentemente e esfoliar pode danificar a pele.
  • Aplique máscaras ou cascas após a esfoliação para melhores resultados.
  • Use um esfoliante facial para o rosto e corpo.
  • Esfregue a pele suavemente como você esfrega e evite fricção dura, que pode levar a vermelhidão da pele e irritação.

Essas dicas de esfoliação vão ajudar você a atingir a pele saudável, brilhante, sem danificar a pele, mesmo sensível. Aprenda a esfoliar a pele de forma eficaz e a mimar-se agora.

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