Como fazer água alcalina

Por junho 1, 2014 Água Sem Comentários
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A água é alcalina quando tem o seu valor de pH ajustado de modo que ele é de cerca de 8 ou 9, tornando-se base. Muitos de seus defensores acreditam que isso melhora a saúde do seu corpo, porque o corpo tende a gravitar em torno da acidez, o que pode enfraquecer o sistema imunológico, tornando-o mais suscetível à doença. Há ionizadores de água caros que lançam produtos químicos e suplementos para a água para transformá-la em alcalina. Estas são boas opções, mas você também pode criar sua própria água alcalina.

Passo 1

Encha um copo com cerca de 1 litro de água. Não use água da torneira, já que esta geralmente tem produtos químicos adicionados durante o processo de purificação. Use água destilada ou filtrada ou água purificada através de osmose reversa.

Passo 2

Adicionar 0,4 gramas de cálcio de mar à mistura. Embora isso possa parecer uma quantia insignificante, os níveis de pH são sensíveis, e este montante vai fazer uma grande diferença.

Passo 3

Coloque a metade de uma cápsula de complexo de magnésio na água. Misture a água com uma colher de pau. Este método combate possíveis deficiências de cálcio ou magnésio, além de tornar a água alcalina.

Passo 4

Considere a compra de um ionizador de água ou um destilador de água para acelerar o processo de tornar a água alcalina. Esta é uma boa opção para quem vai beber vários copos por dia.

Passo 5

Utilização gotas de pH, que utilizam minerais alcalinos altamente concentrados para aumentar dramaticamente a alcalinidade do líquido. Este método é vantajoso porque as gotas de pH pode ser transportadas numa bolsa ou saco e adicionar se à água que se vai beber ao longo so dia.

Passo 6

Adicionar limão ou suco de limão para sua água. Esta é a opção mais barata. Apesar de limões e limas serem frutas ácidas, elas têm minerais que têm um efeito alcalino no seu corpo, embora sejam mais bem utilizados como uma solução rápida do que uma solução permanente.

Dicas

  • Beba de 2 para 3 copos de água alcalina a cada dia.

Coisas que você precisa

  • cálcio de Mar
  • Complexo de magnésio
  • Copos
  • Água destilada ou filtrada
  • gotas de pH
  • Limões ou limas
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