Como usar Maca para a fertilidade

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Maca é uma erva que cresce na Cordilheira dos Andes do Peru e do Equador. Maca é usada como um tratamento à base de plantas para a infertilidade e disfunção sexual. Embora a erva é pensada para ter efeitos positivos sobre a fertilidade em homens e mulheres, estudos médicos não têm sido realizados para avaliar a eficácia dessas reivindicações. Consulte um fitoterapeuta, médico naturopata ou médico com experiência no tratamento de ervas antes de adicionar maca ao seu regime de suplemento.

Passo 1

Obter um suplemento de ervas maca de um fabricante respeitável para assegurar a pureza do suplemento e precisão de dosagem. Procure um suplemento maca que carrega o rótulo de USP para garantir que você está comprando um suplemento de qualidade. Maca está disponível em forma de cápsula, pó ou tintura.

Passo 2

Tome maca em doses divididas, três vezes por dia. Doses típicas variam de 2.000 a 3.000 mg por dia. Espera Bebê recomenda doses maiores para a fertilidade, mas você pode começar com uma dose mais baixa e trabalhar até uma dose mais elevada ao longo do tempo, se desejar. Consulte um profissional de saúde conhecedor das recomendações de dosagem.

Passo 3

Permitir três a seis meses para a maca para começar a trabalhar. Maca é apresentada para ajudar a regular os hormônios desequilibrados, melhorar a contagem de espermatozóides e a motilidade e aumentar a função sexual. Ela pode levar vários meses para se construir em seu sistema e para mostrar melhoras. Tenha em mente que a maca não foi provada para realmente melhorar esses fatores. Maca não se destina a substituir o tratamento médico convencional pa

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