Efedrina - Benefícios para a Saúde
Cavalinha - Efeitos Secundários

Formas de apresentação:

As ervas e raízes do dandelion, estão disponíveis, frescos ou secos, numa variedade de formatos, incluindo tinturas, extractos líquidos, chás, comprimidos e cápsulas.

O dandelion pode ser encontrado isoladamente ou em combinação com suplementos dietéticos.

 Como Tomar:

  •  Crianças – Para melhorar a digestão, deve-se ajustar a dose recomendada para os adultos, tendo em conta o peso da criança.

A maioria das doses de ervas para os adultos, são calculadas numa base média de 70 kg/adulto.

Portanto, se a criança pesar entre 20 a 25 kg., a dose apropriada de dandelion para essa criança será de 1/3 da dose adequada a uma pessoa adulta.

  •  Adulto – O dandelion pode ser utilizado sob diversas formas que se encontram disponíveis:

– Infusão de folhas secas: 1 a 2 colheres de chá, 3 vezes ao dia.

Derramar a água quente (durante 5 a 10 minutos) sobre as folhas secas e deixar apurar.

– Decocção de raízes secas: 1/2 a 2 colheres de chá, 3 vezes ao dia.

Colocar as raízes em água a ferver durante 5 a 10 minutos.

Coar e beber de seguida.

– Folha de tintura (1:5) em álcool 30%: 100 a 150 gotas, 3 vezes ao dia.

– Extracto de folhas, padronizado em pó (4:01): 500 mg., 1 a 3 vezes ao dia.

– Extracto de raízes, padronizado em pó (4:01): 500 mg., 1 a 3 vezes ao dia.

– Tintura de raízes frescas (1:2) em álcool 45%: 100 a 150 gotas, 3 vezes ao dia.

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