Ervas para Pés e tornozelos inchados

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Pés e tornozelos inchados, também conhecido como edema, é devido ao excesso de água em seus tecidos do corpo que faz com que elas se expandem, ou inchar. O edema pode ser causada pela gravidez, alergias ou sentado na mesma posição durante várias horas, ou pode indicar uma doença grave subjacente, tais como problemas de coração, diabetes, cirrose do fígado, ou a SIDA. As ervas podem ajudar a aliviar os pés e tornozelos inchados, mas consultá-lo profissional de saúde para determinar se você tem algum problema grave subjacente.

Ações de ervas

 

Ervas que reduzem o inchaço nos pés e tornozelos são chamados diuréticos. Eles estimulam os rins para aumentar a produção de urina, reduzindo o excesso de líquido do corpo. Uma consequência do aumento da frequência urinária é a perda de potássio, por isso ou usar suplementos de potássio ou comer alimentos ricos em potássio pelo uso de diuréticos, ou usar ervas que também contêm potássio. Desde edema pode ter muitas causas, verifique com um profissional conhecedor de dosagem e preparação de ervas para a sua condição particular.

 

Rosa

 

Rose, ou Rosa canina, é uma rosa selvagem, também conhecido como cão levantou-se, encontrado em toda a Europa e Ásia. Curandeiros tradicionais usam a fruta, chamado quadris, para tratar problemas do trato gastrointestinal e urinário. Ingredientes ativos incluem o ácido ascórbico, flavonoides e taninos, e os quadris são um diurético potente. Em seu livro de 2000, “Prescription for Nutritional Healing”, o Dr. James F. Balch e Phyllis A. Balch, CNC, recomendar quadris subiram para edema porque os flavonoides ajudam a controlar o edema, equilibrando os fluidos do corpo. Evite esta erva, se você tem diabetes, deficiência de ferro ou anemia falciforme.

 

Dandelion

 

Dandelion, ou Taraxacum officinale, é um remédio herbal comum para edema, falta de apetite, problemas de fígado e vesícula biliar e doenças da pele. As folhas são ricas em flavonoides, potássio e polifemos, e tem ação diurética potente. Em seu livro de 2003, “Medical Herbalism: a ciência e a prática de Fitoterapia,” clínica herbalista David Hoffmann recomenda-leão, pois reduz a retenção de água e ajuda a prevenir a perda de potássio que pode ocorrer com diuréticos. Não use esta erva, se você é alérgicos os membros da família Aster.

 

Salsa

 

Salsa, ou Petroselinum crispum, é uma erva culinária e medicinal nativa da Europa, mas cultivada em todo o mundo. Herbalistas usar as folhas e raízes para tratar problemas renais, e salsa é um diurético eficaz. Em seu livro de 2009, “Plantas Medicinais do Mundo”, botânico Ben-Erik van Wyk e biólogo atributo Wink Michael a ação diurética de fenilpropanóides e flavonoides da salsa, que estimulam os rins e aumentar a produção de urina. Não consumir grandes quantidades de salsa, uma vez que em excesso pode causar anemia, problemas de fígado ou desordens renais.

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