Esforço excessivo no exercício com problemas cardíacos

Estou ouvindo meu batimento cardíaco em meus ouvidos após o exercicio
Equação para rastrear sua frequência cardíaca durante exercício cardiovascular

Esforço excessivo pode danificar o coração e elevar o risco de acidente vascular cerebral ou morte súbita se você já tem problemas cardíacos, de acordo com Insuficiência Cardíaca Society of America e Johns Hopkins Medical Center. Os sintomas da tensão cardíaca pode ocorrer com esforço excessivo, se você ultrapassar os batimentos cardíacos alvo para o seu sexo e idade. Consulte o seu médico para determinar os níveis de exercícios ideais.

Danos ao coração

Problema de coração pode ser causada por doença arterial coronariana. Isto é, quando as artérias coronárias são demasiado estreitas para o fornecimento de sangue extra – com o seu oxigênio extra e nutrientes – para os músculos cardíacos durante o exercício extenuante, de acordo com um relatório de 2003 publicado na “Clinical Chemistry” por pesquisadores do Centro de Reabilitação Cardíaca do Hospital Universitário de Ghent, na Bélgica. Quando você chegar a um estado de esforço excessivo, o músculo cardíaco pode tornar-se demasiado fraco ou não podem conduzir impulsos elétricos de forma inadequada. Com o tempo, isso pode danificar partes do seu músculo cardíaco ou causar perturbações do ritmo cardíaco, levando a um ataque cardíaco ou morte súbita.

Golpe

Com fibrilação atrial, o átrio – as câmaras coletoras que recebem o sangue de seu corpo e os pulmões antes de seus ventrículos bombeá-lo de volta – se contrair debilmente em vez de bater. Isso permite que o sangue estagnar no seu átrios e coágulos formulário. Excesso de esforço pode quebrar os coágulos solta e permitir-lhes viajar para o cérebro, para entupir artérias e provocar um acidente vascular cerebral. Se você tem fibrilação atrial, o médico pode prescrever medicamentos para evitar a coagulação do sangue, o que pode permitir-lhe desfrutar de mais exercício.

Ritmo irregular

De acordo com um relatório de novembro de 2009 lançou pela Johns Hopkins Medicine, indivíduos que desenvolvem batimentos cardíacos irregulares durante ou após o exercício extremo não estão em excesso de risco de morrer de um ataque cardíaco, se eles têm um coração normal. No entanto, os mesmos batimentos cardíacos irregulares durante ou após o exercício em uma pessoa com doença coronária subjacente pode aumentar o seu risco de morrer de um ritmo cardíaco fatal. Ela deve evitar o exercício árduo se este for o caso.

Sintomas

Insuficiência Cardíaca Society of America aconselha as pessoas com problemas cardíacos para tornar-se ciente dos sintomas do excesso de esforço. Se você se exercita muito arduamente, você pode tornar-se de falta de ar que você não consegue terminar uma frase sem ofegar para respirar um pouco, e isso pode persistir mesmo depois de parar de trabalhar para fora. Ritmos cardíacos anormais, o que você pode sentir como palpitação, verificando seu pulso, pode causar tonturas ou fadiga extrema, sudorese, náuseas e vômitos. Peito, queixo, braço ou dor nas costas também pode acompanhar esforço excessivo. Heart Failure Society of America aconselha a chamar o 911 se estes sintomas persistirem ou se agravarem.

 

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