Ginseng siberiano - Benefícios para a Saúde
Efedrina - Benefícios para a Saúde

Formas de apresentação:

Formas disponíveis de maracujá incluem o seguinte:

  • Infusões
  • Chás
  • Extractos liquidos
  • Tinturas

 Como ingeri-lo:

  • Pediátrico

Não existem estudos sobre os efeitos do maracujá em crianças. Por isso, não é recomendável dar Extrato de Maracujá a uma criança sem a supervisão de um médico, sem esquecer de ajustar a dose recomendada para adultos tendo em conta do peso da criança. A maioria das doses de ervas para os adultos são calculadas com base em 70 kg.  Assim, se uma criança pesa 20-25 kg, a dose apropriada de maracujá para esta criança seria de 1 / 3 da dose adulta.

  •  Adulto

Os seguintes são as doses recomendadas para adultos Extrato de Maracujá:

Chá: 0,5-2 g (cerca de 1 colher de chá.) de ervas secas em 1 xícara de água fervente por 10 minutos, coar e esfriar. Para ansiedade beber 3-4 copos por dia. Para insônia beber uma xícara uma hora antes de ir para a cama.

Extrato fluido (01:01 em 25% de álcool): 10-30 gotas, três vezes ao dia

Tintura (1:5 em 45% de álcool): 10-60 gotas, três vezes ao dia

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