Frutas em uma dieta contra Úlceras

Por setembro 3, 2011 Dieta Sem Comentários
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As Úlceras são feridas abertas que podem ocorrer no estômago e numa parte do intestino chamado de duodeno. As Úlceras podem não ter sintomas ou causar dor no abdómen. As Úlceras podem tornar-se graves se levarem ao sangramento no trato gastrointestinal.

A dieta é muito importante em relação às úlceras; fruta é um alimento que pode ajudar a prevenir e tratar úlceras.

 

Fibra

Se você tem uma úlcera, as fibras que as frutas contêm, podem ajudar seu corpo a se curar. A Fibra também está associada com a diminuição das suas chances de desenvolver uma úlcera pela metade, explica a Universidade de Maryland Medical Center. A fibra solúvel em frutas parece oferecer proteção contra a úlcera duodenal, de acordo com um artigo.

 

Antioxidantes

Os antioxidantes das frutas podem prevenir ou ajudar a tratar úlceras. Comer frutas com flavonóides antioxidantes pode retardar a bactéria Heliobacter pylori, que pode ser responsável por algumas úlceras. Frutas com flavonóides incluem mirtilos, cerejas, amoras e maçãs.

 

Vitaminas

A Fruta também fornece muitas vitaminas que ajudam a combater as úlceras. A vitamina A ajuda a proteger o seu sistema digestivo e pode encontrá-la em frutas como damasco e melão. As Frutas com vitaminas do complexo B são recomendadas para úlceras, incluindo frutas cítricas e bananas. A Vitamina C pode ajudar a curar úlceras do estômago. No entanto as frutas cítricas podem agravar uma úlcera, portanto verifique com seu médico antes de comê-los.

 

Frutas em uma dieta branda

Alguns tipos de frutas são incluídas nos alimentos que são seguros para comer em uma dieta para úlceras. Nesta dieta, você pode consumir suco de frutas e frutas cozidas ou em lata que têm a pele e as sementes retiradas. Nesta dieta, você deve evitar frutas frescas e secas.

No entanto, "The Medical Clinics of North America" ​​explica que nem sempre é necessário seguir uma dieta restritiva, se você tem uma úlcera, por isso converse com seu médico para recomendações.

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