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A gota é um inchaço doloroso nas articulações que ocorre quando o ácido úrico se acumula no organismo e não é eliminado.

O ácido úrico é causado pela alteração de um produto químico encontrado nas carnes vermelhas, nos peixes e nas aves. Os remédios naturais podem aliviar os sintomas da gota e ajudar a restaurar uma boa digestão, o que impede a recorrência desta doença dolorosa.

Níveis elevados de ácido úrico no organismo originam uma doença denominada hiperuricemia. O ácido úrico forma cristais chamados uratos, que são afiados e irritam as articulações. É esta irritação que provoca inchaço e dor nas articulações, especialmente nos tornozelos, calcanhares, pulsos, joelhos, cotovelos e mãos.

Alguns vegetais contêm substâncias químicas que formam o ácido úrico, denominadas purinas. Estes vegetais incluem os espargos e os cogumelos. Encontradas principalmente nas proteínas animais, as purinas predominam especialmente em órgãos como o fígado e os rins.

Numa pessoa saudável, as purinas são dissolvidas e levadas pela corrente sanguínea, e são eliminadas na urina. Este processo é bloqueado por alguns factores, como o género sexual e a genética. As crianças cujos pais sofrem de gota têm uma hipótese 20% superior de desenvolver esta doença e, estatísticamente, os homens têm maior propensão para desenvolver gota do que as mulheres. Outros factores de risco incluem o consumo de álcool e de outros alimentos ricos em purinas.

Remédios Naturais de Plantas para a Gota

O freixo tem sido usado durante séculos na Europa para tratar a gota, mas são poucas as provas clínicas existentes.

A agrimónia é uma planta usada para curar feridas e tem demonstrado propriedades antiinflamatórias. Novamente, nenhuma pesquisa demonstrou resultados, mas o uso clínico tem tido efeitos.

O arando é uma baga usada desde o século XII. Pertencente à família do mirtilo, o arando é usado em doces e geleias, bem como em bebidas alcoólicas. Tem sido muito utilizado na medicina popular para tratar a gota.

O ananás contém bromelina, uma enzima digestiva que ajuda a digerir as proteínas. Deste modo, o ananás, ou a bromelina extraída e ingerida por si só, podem ajudar a reduzir o inchaço causado pela gota.

O chá de camomila é um chá reconfortante que alivia problemas de estômago, ajuda a digestão e pode ajudar o estômago a digerir melhor as proteínas, de modo que o ácido úrico é dissolvido e não fica depositado nas articulações.

As enzimas digestivas, no geral, ajudam a assimilar as proteínas. Após uma refeição pesada, especialmente se for uma refeição de carne a altas horas da noite, as enzimas digestivas irão acelerar a digestão e ajudarão a eliminar a causa da gota.

Com uma boa alimentação e a ingestão de alimentos naturais e ervas medicinais, os sintomas da gota podem ser melhorados e reduzidos.

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