Halteres Hex VS. PRO

Como ganhar peso mas não gordura
Você pode queimar gordura mais rapidamente a uma frequência cardíaca mais baixa?

Halteres são um tipo eficaz de peso para ajudá-lo a construir o músculo, já que você pode usá-los para uma lista quase interminável de exercícios, de rosca bíceps com tríceps, extensões para trapézio, encolhe os ombros. Quando for comprar um novo conjunto de halteres para usar em um treino em casa, é importante entender a diferença entre halteres hexagonais e profissionais.

Halteres Hex

A característica mais evidente de um haltere hex é o design de seus pesos, que são em forma de hexágonos. O projeto de seis lados dá ao haltere uma aparência única, quando você o compara com um haltere profissional. A significativa vantagem de usar um haltere hex é que ele não vai rolar quando você está sentado em uma prateleira ou no chão, o que torna o armazenamento fácil e mais seguro.

Halteres Pro

Halteres Pro, também chamados estilo pró-halteres, têm placas de peso circular em cada extremidade do cabo. Halteres Pro assumem várias formas, em alguns, as placas de peso são anexadas ao cabo e, em outros, as placas de peso são removíveis. No segundo modelo, é possível adicionar placas de peso frequentemente para alterar o peso global do haltere.

Halteres Borracha

Halteres hexagonais e pro são geralmente feitos de aço, ferro fundido ou outros materiais pesados, mas é comum ver cada tipo de halteres com um revestimento de borracha sobre os pesos. Ocasionalmente, a alça do haltere também é revestida com borracha. Este revestimento é uma forma eficaz para proteger não apenas o piso, mas também proteger os pesos de lascar quando eles entram em contato uns com os outros.

Comprar Halteres

Quando você está pronto para comprar um conjunto de halteres para ajudá-lo a trabalhar em casa, dois fatores importantes a considerar são o estilo do haltere e o preço. Halteres hexagonais são muitas vezes os menos caros, mas uma vez que eles podem facilmente causar danos ao seu chão e outros halteres, nem sempre são o melhor investimento. Halteres Pro têm normalmente preços moderados, e halteres pro de borracha são normalmente os mais caros.

Como ganhar peso mas não gordura
Você pode queimar gordura mais rapidamente a uma frequência cardíaca mais baixa?

Poste um comentário

Leia o post anterior:
Você pode queimar gordura mais rapidamente a uma frequência cardíaca mais baixa?

Parece contraditório, mas só porque você está trabalhando com mais força, aumentando a sua freqüência cardíaca e queima calorias não...

Fechar