Milho - Benefícios para a Saúde
História da Pimenta Caiena

Formas de apresentação:

Em algumas partes do mundo, as raízes inteiras de kava são mastigadas pelo seu valor medicinal. Esta planta também está disponível na forma líquida, como tinturas ou extractos convencionais, e em pó em cápsulas ou comprimidos.

 Posologia:

Como algumas pessoas desenvolveram lesão hepática grave, e até mesmo insuficiência hepática após a toma desta planta, deverá tomá-la sob a estrita supervisão de um médico (ver a secção “Precauções”). Se sofrer de doença do fígado (como cirrose ou hepatite), não deve de todo tomar kava.

  •  Pediátrico

A kava não deve ser dada a crianças.

  • Adulto

As doses listadas abaixo são as utilizadas na maioria dos estudos. No entanto, devido a relatos de danos hepáticos, não é possível determinar qual a dose que pode ser considerada segura. É por isso que é importante que o seu médico defina qualquer dose de kava que poderá tomar.

Dose convencional: 150-300 mg, 1-3 vezes ao dia, conforme necessário para a ansiedade ou nervosismo, contendo por regra 30-70% de kavalactones. A maioria dos ensaios clínicos têm utilizado o extracto de kava alemão WS 1490.

Raízes secas de kava: 2,0 – 4,0 gramas, numa decocção (uma preparação feita fervendo as plantas em água), até 3 vezes ao dia.

Pode demorar quatro semanas antes de notar melhorias. Esta erva não deve ser tomada por mais de três meses sem um período de repouso de 2 semanas.

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