Lanches e inactividade na infância prevêm obesidade

Por setembro 5, 2011 Dieta Sem Comentários
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Um estudo francês avaliou a influência de padrões de vida diferentes, descobrindo que uma combinação de baixa actividade e alta predisposição para lanches prediz o risco de obesidade.

Um estudo transversal conduzido por franceses da Agência de Segurança Alimentar analisou 748 crianças com idades entre 3-11 anos em sete dias completos. Pais ou filhos foram convidados a relatar o peso e altura das crianças para completar questionários sobre a actividade física e o lazer, ver TV e o estatuto económico da família. 

Técnicas e estatísticas foram usadas ​​para estabelecer correlações entre o risco de obesidade e padrões de vida diferentes. Os resultados identificaram três padrões de vida ("petiscar e sedentários", "comida variada e fisicamente activos" para ambos os grupos etários de 3-6 e 7-11 anos e "comedores de grande quantidade nas refeições principais" para o 7-11 anos) que demonstraram relações muito diferentes com a obesidade

As crianças mais novas (3-6 anos) classificados como "petiscar e sedentários" eram mais propensos a ter excesso de peso como eram os 7 – 11 anos classificados como "comedores de grande quantidade nas refeições principais." 

No entanto, as crianças mais velhas classificadas como "comida variada e fisicamente activos" eram mais propensos a serem magros. Parece que as recomendações que combinam certos hábitos alimentares e incentivos à actividade física são uma maneira útil de prevenir a obesidade em crianças. 

 

Para mais informações, consulte

Lioret S et al (2008).Padrões alimentares e de atividade física em crianças francesas estão relacionados com sobrepeso e socioeconômicos. Journal of Nutrition, Vol. 138, páginas 101-7.

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