Os bebês podem comer iogurte?

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Iogurte é geralmente incluído na lista dos primeiros alimentos seguros para os bebês. Iogurte fornece cálcio e proteína, e culturas ativas que podem ajudar a atividade digestiva do seu bebê. É leve o suficiente para que até mesmo as crianças sejam capazes de digeri-lo sem muita dificuldade.

Idade

Os bebês jovens com 6 meses de idade podem ter seu primeiro gosto de iogurte. No entanto, a idade média em que você pode introduzir produtos lácteos cultivados na dieta sólida alimentar do seu filho é entre 7 e 10 meses.

Tipos

Geralmente, deve se iniciar o bebê com iogurte simples sem sabor. Muitas empresas de iogurte fazem uma versão especificamente para bebês que não contêm aditivos artificiais potencialmente nocivos. No entanto, qualquer iogurte natural e sem sabor pode ser dado ao seu bebê. É importante lembrar que o bebê precisa iogurte pois ele precisa da gordura e calorias para o desenvolvimento do cérebro e crescimento extra nesta fase da vida.

O que dar ao Bebê?

Dê iogurte natural para o seu bebê inicialmente. No entanto, se o seu filho recusa o sabor naturalmente amargo do iogurte natural, você pode adoçaá-lo com 1/2 a 1 colher de chá de açúcar ou uma ou duas gotas de extrato de baunilha. Você também pode adicionar uma pequena quantidade de compota de frutas ao iogurte. Nunca adoçar o iogurte de um bebê com mel, pois não é seguro para as crianças com menos de 1 ano de idade.

Benefícios

O iogurte é excelente para trato digestivo do seu filho. Os bebês que consomem regularmente iogurte sofrem de diarréia com menos freqüência do que aqueles que não o fazem. Isso porque as boas bactérias encontradas em culturas vivas do iogurte previnem que bactérias nocivas de cresçam no intestino do bebê.

Considerações

As proteínas do leite podem causar uma reação alérgica moderada em certas crianças. No entanto, quando o leite é tratado as proteínas são menos alérgicas, e que o iogurte deve ser seguro para as pessoas com alergia ao leite. Além disso, as culturas vivas quebram essas proteínas e torna o iogurte mais fácil de digerir. Independentemente disso, se você tem um histórico familiar de alergias alimentares ou asma, busque a permissão do seu pediatra antes de alimentar o seu bebê com iogurte. Se o bebê se desenvolver uma erupção cutânea ou diarreia após o consumo de iogurte, interrompa o seu uso até que você visite o médico.

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