Peso saudável antes da gravidez

Por setembro 30, 2013 Bebês Sem Comentários
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Ovários Caveína & Policístico

Muitas mulheres estão com sobrepeso. Isso não só as coloca em maior risco de problemas de saúde como doenças do coração, mas também pode afetar sua capacidade de ter filhos. Se você está acima do peso e quer engravidar, tente perder peso antes de tentar engravidar, pois tanto a concepção e os resultados positivos de gravidez são mais prováveis ​​se você começar a sua gravidez em um peso saudável.

Peso Saudável

Muitos médicos usam o índice de massa corporal para determinar se você está com um peso saudável. Esta medida usa como fatores tanto a sua altura como seu peso. Um IMC entre 18,5 e 24,9 é saudável. Se o seu IMC é maior do que isso, você está acima do peso, e se o seu IMC está acima de 30 você é obeso.

Benefícios da Concepção

Quanto mais pesada você for, mais provável é que você vai ter um ciclo menstrual irregular, o que torna mais difícil para você engravidar. Ser obesa também aumenta o risco para a síndrome do ovário policístico, o que reduz ainda mais as suas chances de engravidar. Depois de perder peso, você vai ser mais propensa a engravidar, de acordo com um artigo publicado no msnbc.com em 2006.

Gravidez: Benefícios; Resultado

As mulheres que estão em um peso saudável antes de engravidar são menos propensas a ter complicações na gravidez, como diabetes gestacional, hipertensão arterial ou cesariana. Seu bebê também vai ser menos propenso a nascer prematuramente ou se tornar obeso quando adulto, aponta um artigo de 2009 sobre CBSnews.com. Elas também são menos propensas a ter bebês que nascem com defeitos cardíacos congênitos ou crianças que desenvolvem o diabetes tipo 2, à medida que envelhecem.

Considerações

Se você ficar grávida e você está acima do peso, você não quer perder peso, pois isso poderia colocar o seu bebê em risco. Em vez disso, adapte o seu ganho de peso para o seu peso atual. Independentemente do seu peso pré-gestacional, você ainda precisa ganhar pelo menos uma pequena quantidade de peso. Mesmo as mulheres obesas precisam ganhar entre 11 e 20 quilos durante a gravidez.

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