Porque meu bebê não dorme durante o dia?

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Artes Criativas para Crianças de Um Ano

Para muitos pais, a questão do bebê dormir durante a noite é essencial. No entanto, dormir durante o dia é uma outra questão importante para muitos pais. Seu bebê pode ter dificuldade de tirar um cochilo durante o dia de forma consistente, o que pode levá-lo a ficar muito agitado.

Noite e Dia

Uma das primeiras tarefas do seu bebê é descobrir a diferença entre a noite eo dia. Isso leva um tempo para entender. Pode levar até ele estar acordado toda a noite e dormir o dia todo, ou vice-versa. Quando ele começa a entender o conceito de dormir principalmente à noite e ficar acordado durante o dia, ele pode ser menos inclinado a dormir tanto durante o dia, mesmo quando uma soneca é exatamente o que ele precisa.

O bebê pode estar descansado

Quando o bebê é jovem, você se preocupa se ele está dormindo o suficiente. Isso pode levá-la a deitá-lo quando o bebê não está cansado, só para ter certeza que ele está recebendo seu descanso. Infelizmente, o seu bebê não vai dormir só porque você lhe diz para dormir. Em vez de deitá-lo, porque já faz um certo período de tempo desde a última soneca, procure entender se ele está cansado. Se ele está esfregando os olhos ou muito irritável, é hora de deitá-lp para uma soneca.

O bebê pode estar muito cansado

Se você não entender os sinais de que o bebê precisa dormir, ele pode ficar estressado, cansado demais e incapaz de adormecer. Esta é uma grande razão pela qual é tão difícil de fazer o seu bebê dormir durante o dia. Quando o bebê está muito cansado, tudo que você pode fazer é deitá-lo e esperar que ele durma.

Falta de Coerência

É difícil fazer os bebês dormir durante o dia se seus horários são inconsistentes. Você está praticamente à mercê do nível de fadiga do seu bebê, por isso o planejamento é praticamente impossível. Dê-lhe descanso quando ele precisa descansar, mas tenha cuidado para não deitá-lo para uma sesta muito perto da hora de dormir. Depois de alguns meses, você vai começar a ver quando ele gosta de dormir e quanto sono ele necessita durante o dia.

Auto-Calmante

Se o seu bebé acorda logo depois que você o deita no berço, tente colocá-lo no enquanto ele está sonolento, mas ainda acordado. Ao fazer isso, você está ensinando-o a auto-acalmar-se, o que pode ajudar para melhores hábitos de sono. Se ele acordar enquanto ele está dormindo e ele pode acalmar-se e dormir de novo. Assim ele estará no bom caminho para o sono diurno consistente, e você começará recebendo descanso suficiente.

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