Posso dar frutas frescas ao meu bebê?

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Servindo ao seu bebê fruta fresca pode ser mais barato e mais nutritivo do que comprar comida para bebé processada na loja. Para garantir que seu bebê gosta de frutas frescas, é importante oferecê-las no momento certo e prepará-las corretamente.

Idade e Habilidades

Seu bebê vai estar pronto para experimentar alimentos sólidos quando atingir 4 a 6 meses de idade. Já pode segurar a cabeça, sentar-se com apoio e parece interessado em alimentos. Cereal de arroz é frequentemente recomendado como primeiro alimento para os bebês, pois é fácil de digerir. Uma vez que o seu bebé psosa comer cereal de uma colher, você pode tentar dar-lhe uma fruta ou vegetal.

Servindo Fruta

No início, você vai precisar de esmagar as frutas para seu bebê. Retire as sementes ou caroços de ameixas, maçãs, pêras, pêssegos ou damascos com um processador de alimentos. Algumas frutas, como bananas maduras, podem ser facilmente amassadas com um garfo. Você pode ter que adicionar fórmula, leite materno ou água para fazer a fruta fina o suficiente para o seu bebê comer, mas você pode gradualmente engrossar a consistência conforme o bebê se acostumar a comer fruta. Quando ele tiver 8 a 11 meses de idade, ele pode estar pronto para tentar cubos de frutas em pedaços pequenos.

Frutas a evitar

Evite dar suas frutas cítricas ao bebê até que ela é de um ano de idade. Frutas cítricas incluem laranjas, limões, limas e toranjas. As propriedades ácidas de frutas cítricas pode causar erupções dolorosas fralda para seu bebê.

Aviso

Tenha em mente que pequenos pedaços de frutas, como frutas vermelhas, são um perigo de asfixia para seu bebê. Não se esqueça de cortá-los em pedaços pequenos antes de oferecê-los à criança. Depois de oferecer um novo tipo de fruta, deve esperar três dias antes de oferecer seu bebê um novo alimento. Isso pode ajudar a detectar eventuais sintomas de alergia, como erupções na pele, gás ou diarréia e identificar a causa.

Considerações

Se você está preocupado com pesticidas na fruta do seu bebê, considere a compra de frutas orgânicas. Algumas frutas, como morangos, têm níveis mais elevados de pesticidas do que outros. Seu bebê pode ter problemas para digerir pequenas sementes, tais como aquelas em amoras. É normal encontrar estas na fralda do seu bebê depois que ele os comer.

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