Quanta Vitamina D podem tomar os bebês?

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A vitamina D é essencial para o desenvolvimento saudável dos lactentes. De acordo com a Food and Drug Administration, a vitamina ajuda na absorção do cálcio e é essencial para o crescimento do osso forte e a prevenção de raquitismo. No entanto, para todos os benefícios da vitamina D, médicos especialistas alertam que é possível para crianças a receber muito de uma coisa boa.

Níveis recomendados

Em 2008, após a publicação de um estudo que indica que apenas cerca de um quarto de todas as crianças estavam reunidos a recomendação de 400 unidades internacionais por dia de vitamina D, a Academia Americana de Pediatria fortemente encorajados pais de crianças amamentadas ou aqueles que foram consomem menos de 1 litro de fórmula por dia para dar a seus bebês um suplemento oral de vitamina D. Suplementos de vitamina D para crianças na maioria das vezes vem na forma líquida, com doses administradas através de um conta-gotas. No entanto, especialistas alertam que este método de entrega poderia potencialmente causar uma overdose, a toxicidade da vitamina D levando.

Toxicidade Aviso

De acordo com a Clínica Mayo, que o corpo é capaz de limitar a quantidade de vitamina D absorvida através da exposição ao sol, suplementos vitamínicos líquidos pode ignorar essa defesa natural. Em 2010, o FDA emitiu um alerta sobre o risco de toxicidade da vitamina D entre as crianças, advertindo que alguns suplementos vêm com conta-gotas capazes de realizar mais do que o recomendado para um mililitro doses diárias. Embora na maioria das vezes tratável, MedLine Além disso identifica constipação, fraqueza muscular e vômito como sintomas de toxicidade da vitamina D. Em casos mais graves, podem causar danos para os ossos e os rins.

Condição rara

Incidentes de toxicidade da vitamina D são raros. O nível exacto de toxicidade não foi estabelecida, mas a maioria dos casos envolve a ingestão de mais de 40.000 UI por dia. Isto significa que as gotas de tamanho correcto contendo uma dose de 1 mililitro teria de ser administrado mais do que 100 vezes para atingir níveis tóxicos. Toxicidade da vitamina D é mais provável que ocorra através de uma prescrição em vez de um suplemento over-the-counter vitamínico líquido.

Diretrizes de Segurança

Sempre fale com seu pediatra ou profissional de saúde antes de dar o seu filho todos os suplementos. Se a suplementação de vitamina D é recomendado, para ter certeza de que seu bebê não recebe mais de 400 UI por dia, a Food and Drug Administration salienta a importância de usar apenas o conta-gotas que vem com o suplemento, em vez de substituir conta-gotas a partir de outros produtos. Verifique regularmente se as unidades de medida sobre a conta-gotas são claramente marcadas e fácil de entender. Além disso, guardar o suplemento de vitamina D em sua embalagem original pode ser útil para garantir que você e outros cuidadores têm acesso a instruções de dosagem adequados.

 

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