Que Comida ajuda o Crescimento da Mama?

Por outubro 2, 2011 Beleza 2 Comentários
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Na sociedade ocidental moderna, seios grandes são vistos como um sinal de feminilidade, fertilidade e sexualidade. Embora o ganho de peso e a cirurgia estética são os únicos métodos confiáveis para aumentar o tamanho do busto em adultos, uma dieta apropriada poderia, teoricamente, aumentar a quantidade de tecido mamário que uma mulher desenvolve.

Estes alimentos deaumento de mama agem elevando os níveis de hormônios reprodutivos como estrógeno, progesterona e prolactina, que governam o tamanho do peito e saúde sexual. Consulte o seu médico antes de fazer mudanças radicais em sua dieta.

 

Função

Em teoria, alimentos que aumentam o peito trabalham aumentando os níveis de lactação relacionados com hormônios reprodutivos, como o estrógeno, progesterona e prolactina.

Imitando os efeitos hormonais associados com a produção de leite nas mamas, esses alimentos estimulam o aumento da quantidade de tecido nos seios.

Infelizmente, não há provas conclusivas de que qualquer erva ou alimento possa aumentar o tamanho do peito de uma mulher. O uso de uma dieta especializada para aumentar o tamanho do busto permanece teórica e, finalmente, não foi provada.

Tipos

Diversos alimentos possuem propriedades estrogênicas e podem alterar o tamanho do peito devido a estes efeitos. Um estudo de 1980 publicado no "Journal of Ethnopharmacology" determinou que erva-doce e anis, duas plantas comestíveis com as mesmas propriedades medicinais, contêm compostos estrogênicos como anetol, dianethole e photoanethole.

A Raiz de alcaçuz, usado pelo seu doce sabor, também possui compostos de estrogênio. Talvez a mais famosa é a soja que também é rica em compostos parecidos com o estrogênio conhecidos como isoflavonas.

 

Preparação

Existem vários métodos para a integração de alimentos estrogênicos em sua dieta. Os alimentos processados ​​de soja, como tofu e edamame contêm a maior quantidade de estrogênio.

 Escolha também doces naturais feitos com licorice real, erva-doce e anis. Note-se que bulbo de erva-doce é um vegetal de mesa de excelente qualidade, enquanto que a semente é um tempero floral muito apreciado.

 

Considerações

Não há estudos que avaliem a eficácia de alimentos no crescimento dos seios. Uma dieta muito eficaz para aumentar o tamanho do peito seria um plano de refeições de alto teor calórico que contenham grandes quantidades de gordura. Isso aumentaria o tamanho do busto, elevando a quantidade de gordura armazenada em sua área de mama. No entanto, a menos que esteja abaixo do peso, isso não é uma forma saudável para aumentar seu tamanho do peito.

 

Aviso

Apesar de que é seguro comer alimentos estrogênicos em quantidades normais, pode ser prejudicial comer uma dieta contendo níveis anormalmente elevados destes produtos que alteram os hormônios.

Relatórios dizem que um consumo excessivo destes compostos podem aumentar o risco de cânceres, incluindo aqueles que afetam as mamas, ovários e útero. Os alimentos de soja podem causar efeitos secundários temporários, tais como dores de estômago, obstipação e diarreia.

Consulte um médico ou nutricionista antes de mudar radicalmente sua dieta.

 
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2 Comments

  • Luana Nascimento dos Santos disse:

    boa tarde, meu nome e luana, tenho 16 anos, e fico muito mau por ter seios muito pequenos, nao tenho vontade de sair de casa, pra nao colocar uma roupa e as pessoas ficarem olhando porque ja percebi isso muito… eu queria que voces me ajudassem… grato… espero resposta… beijoos

  • kathellen disse:

    nossa eu também me sinto muto mal por ter os seios pequenos, fico sem auto-estima…
    más eu acho que poderia te ajudar com alguma coisa Luana, pesquisa alguns exercícios peitorais e massagens para seios. hoje eu pesquisei e, vou começar a fazer em casa. pode demorar e talvez levarmos a desistência, mas desistir é para os fracos e quando queremos corremos atras!!!
    espero ter ajudado mesmo você não ter perguntado a mim, mas sei o que é isso que você sente!!!
    🙂

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