Ter Animais de Estimação: Benefícios para a Saúde

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É sabido desde há milênios: os animais nos fazem sentir bem. Ao longo dos últimos 20 anos, a pesquisa sobre as interações entre humanos e animais provou que as pessoas que têm animais de estimação são mais felizes e saudáveis. Elas visitam o médico com menos frequência, se divertem mais, e se sentem mais seguras do que as pessoas que não têm animais de estimação. Apesar de o número de aparelhos eletrônicos que possuímos, os seres humanos são animais, e a necessidade estarmos em torno de outros animais é uma parte fundamental do ser humano. Aqui estão os muitos papéis saudáveis ​​que os animais desempenham em nossas vidas.

Promovem a boa disposição

Como qualquer atividade agradável, brincar com um animal de estimação pode elevar o humor, elevar os níveis de serotonina e dopamina. O contato com animais pode imediatamente aumentar os níveis de oxitocina, o hormônio da felicidade que aumenta o prazer do cérebro. A influência calmante de um animal de estimação também funciona melhor no controle da pressão arterial elevada do que os medicamentos mais utilizados.

 

Níveis de Atividade

Donos de cães que caminham regularmente seus cães são mais ativos e menos propensos a ter excesso de peso do que aqueles que não possuem ou caminham um cão, de acordo com um estudo com mais de 2.000 adultos. Todos os donos de animais de estimação têm que exercer alguma atividade física para cuidar dos animais.

 

Diminuição da dor

A Terapia assistida por animais está rapidamente se tornando um meio aceite na gestão da dor nos hospitais. Pessoas que usam a terapia baseada em animais de estimação enquanto se recuperam de cirurgias precisam de menos da metade da medicação para a dor do que aqueles que não usam terapia de animais, de acordo com um estudo da Universidade Loyola.

 

Curandeiros do Coração

Os Animais de estimação são mais do que emocionantes. Eles também reduzem o risco de doenças cardiovasculares e de ataque cardíaco, reduzindo a pressão arterial sistólica, o colesterol do plasma, e os níveis de triglicéridos. E esses donos de animais que sofrem de ataques cardíacos têm maiores taxas de sobrevivência do que os nãosão donos de animais. Um ano depois de sofrer um ataque cardíaco, independentemente da sua gravidade, os donos de cães são significativamente mais propensos a ainda estar vivos do que aqueles que não têm cães. Embora muitos dos benefícios cardiovasculares podem ser atribuídos à mera presença de um animal, o aumento da actividade física entre os donos de animais está também relacionada com a melhoria da função cardíaca.

 

Monitores de Saúde

Detetar as mudanças químicas no corpo não é realmente diferente do que farejar drogas e bombas, diz Beck.”Os animais podem sentir as mudanças, que nós não conseguimos.” É por isso que cada vez mais animais estão sendo treinados para monitorar a saúde de seus donos.s. Um terço dos animais de estimação que vivem com pessoas com diabetes, incluindo cães, gatos, coelhos e até mesmo aves apresentam mudanças de comportamento quando existe uma queda de glicose no sangue de seus donos. E depois de apenas três semanas de treinamento, os cães podem detectar câncer de mama e de pulmão em 97% das vezes.

 

Imunoterapia da Natureza

Os Animais de estimação são a imunoterapia da natureza. As Crianças de famílias com animais de estimação frequentam a escola três semanas a mais por ano do que aqueles que não têm animais de estimação. E as crianças têm mais animais de estimação, menos alergias desenvolvem na idade adulta. Eles também são menos propensos a ter eczema, e têm níveis mais altos de alguns produtos químicos do sistema imunológico, apontando para um forte sistema imunológico em geral. Ao reduzir o estresse e reduzir os níveis de substâncias químicas nocivas, como o cortisol e norepinefrina – os animais reforçam a imunidade por toda a vida.

 

Terapeutas de Crianças

As Interações animais são extremamente benéficas para o desenvolvimento das crianças, especialmente aqueles com dificuldades de desenvolvimento. As Crianças com autismo muitas vezes são capazes de interagir confortávelmente com animais de estimação, que por sua vez podem ajudar suas interações com outras crianças, enquanto que a experiência sensorial de acariciar um animal pode ser calmante para crianças. Cuidar de um animal de estimação pode incentivar as crianças, especialmente aqueles com Déficit de Atenção e Hiperatividade a centrar a sua atenção, e ensinar as crianças do que cuidar não é apenas “trabalho de mamãe”.

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