Tratamentos Anti-Envelhecimento: eles realmente funcionam?

A melhor dieta para diminuir a retenção de água
Remédios para rugas

Uma nova onda de alterna-tratamentos promete mais firme, com aparência mais jovem da pele. Será que eles realmente funcionam?

O TRATAMENTO:  Medicina Ayurvédica

 

O QUE É?

Este sistema de cura tradicional indiana baseia-se em técnicas como mudanças na dieta, exercícios de respiração e medicina botânica para tratar pacientes com base em seu dosha, ou “tipo de corpo.”

 

FUNCIONA?

“Os doshas parecem se alinhar com os tipos de pele que estamos acostumados”, diz Jasmina Aganovic, uma produtora química MIT treinada e engenheira biológica e fundadora dos Estágios de Beleza e linha de cuidados da pele. “O Vata dosha normalmente coincide com a pele seca; Pitta coincide com o sensível, e Kapha, com pele oleosa ou combinação.” Mesmo assim, não há nenhuma evidência científica de que o tratamento de sua pele com base no seu dosha é benéfico, diz Susan Stuart, MD, uma dermatologista em San Diego.

No entanto, não há prova de que muitos dos ingredientes à base de plantas usados ​​topicamente na medicina ayurvédica podem ajudá-lo a parecer mais jovem. Por exemplo, “a pesquisa mostra que a cúrcuma e gengibre, ambos usados ​​com freqüência na medicina ayurvédica, pode reduzir as rugas”, disse Shyam Gupta, PhD, um químico e fundador da Bioderm Research, empresa de pesquisa de cosméticos em Scotts-dale, AZ. E vários estudos mostram que o extrato de semente de uva, outro ingrediente ayurvédica, protege contra o fotoenvelhecimento.

 

Resumindo: Tente produtos com ingredientes Ayurveda como açafrão e gengibre, mas não reformar seu regime de beleza com base no seu dosha ainda.

Ayurveda para pele clara

O TRATAMENTO:  dieta alcalina

O QUE É?

Alguns estudos têm mostrado acidez pode ser prejudicial para o corpo, por isso é considerado por alguns que comer principalmente alimentos alcalinizantes (ácido de redução), como frutas e vegetais pode retardar o envelhecimento da pele.

 

FUNCIONA?

Não há estudos que provam esta teoria. (Nossos corpos fazer um bom trabalho de regular a acidez, independentemente da dieta.) Mas há suporte anedótico: “Meus clientes que consomem 80% de alimentos alcalinizantes notar menos linhas e pele mais hidratada em semanas”, diz a nutricionista Kimberly Snyder.

CONCLUSÃO: A dieta não vai apagar rugas, mas comer mais frutas e vegetais melhora a saúde global – e isso só pode ser bom para a pele.

Reduzir as rugas e parecer mais jovem com a sua refeição AM

O TRATAMENTO:  agulhamento pele

 

O QUE É?

Neste procedimento indolor, você rolar um dispositivo de agulha coberta sobre o seu rosto para criar pequenos, picadas temporárias em sua pele, o que pode desencadear uma resposta de cura (similar ao que ocorre após um corte), levando a uma pele mais suave.

 

A Rodan + Campos AMP Sistema MD (200 $; rodanandfields.com) inclui um dispositivo de agulhamento pele, mostrada acima, bem como um péptido e retinol-base de soro

 

FUNCIONA?

San Francisco dermatologista Kathy Campos, MD, que ajudou a desenvolver um dispositivo de agulhamento casa para Rodan + Fields, diz análise da sua companhia mostra o uso pode induzir processo de construção do colágeno da pele e melhorar a penetração de ingredientes anti-envelhecimento aplicadas depois. Mas não há estudos peer-reviewed de dispositivos em casa, e Dr. Stuart acredita agulhamento é mais seguro e mais eficaz feito em um consultório derm com uma versão pro da ferramenta.

Bottom Line: Usado antes de um produto à base de retinol, uma ferramenta de pele agulhamento em casa pode suavizar a pele, mas é provável que o retinol fazendo a maioria do trabalho.

 

10 Novos fixadores naturais da pele

O TRATAMENTO:  A Cleanse

 

O QUE É?

Alguns especialistas pensam que restringir temporariamente a sua dieta (se com uma limpeza, um suco rápido, ou um plano de desintoxicação similar) pode esclarecer sua pele e fazer a pele brilhar.

 

FUNCIONA?

“Pele da maioria das pessoas melhora quando eles fazem uma limpeza, porque eles estão retirando os alimentos que têm um efeito pró-inflamatório – e inflamação é a raiz de muitos problemas de pele, incluindo a rosácea, acne e envelhecimento precoce”, diz Frank Lipman, MD, um médico integrativa e fundador do Onze Onze de Bem-Estar, em Nova York. Apesar de que é melhor ter um especialista em medicina integrativa orientá-lo no processo de limpeza, é possível ver os benefícios em seu próprio país. Dr. Lipman diz que evitar a cafeína, açúcar, leite, glúten e carne por algumas semanas pode oferecer um impulso de curto prazo para a sua pele. Pesquisa apóia essa teoria, até certo ponto (intolerância ao glúten têm sido associados a problemas de pele para algumas pessoas, e vários estudos têm mostrado uma correlação entre o consumo de leite e acne).

Bottom Line: A limpeza não vai voltar o relógio, mas comer menos açúcar e menos hidratos de carbono pode ser benéfico a longo prazo. “Estes alimentos podem pico níveis de glicose no sangue, e que acelera o envelhecimento de todos os órgãos, incluindo a pele, diz Dr. Lupo.

A melhor dieta para diminuir a retenção de água
Remédios para rugas

Poste um comentário

Leia o post anterior:
Tintura de cabelo e Câncer: Você deve se preocupar?

Envelhecimento geralmente significa cabelos grisalhos. Obtendo cabelos grisalhos significa decidir pintar de outra cor ou não. Muitos de nós já...

Fechar