Valor Nutricional do Suco de Pêssego

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O Suco de pêssego é uma bebida nutritiva que oferece uma série de benefícios à saúde. Ela tem vários nutrientes, como vitaminas A, B1, B2, B9, C e E. Beber suco de pêssego pode prevenir a anemia, regular o seu trato digestivo e ajuda a gerir o seu peso. Aqui estão algumas das outras formas através dais quais o suco de pêssego pode melhorar sua saúde geral.

 

Promove a saúde cardíaca

O Suco de pêssego é uma rica fonte de potássio, que ajuda a promover a saúde do coração. Beber suco de pêssego em uma base diária pode regular a pressão sanguínea e fortalecer os músculos do coração.

 

Aumenta a imunidade

O pêssego contém grandes quantidades de vitaminas A, B1 e B2. Estas vitaminas ajudam a manter o equilíbrio do sistema nervoso e fortalecem o sistema imunológico. Beber suco de pêssego pode ajudar seu corpo a combater doenças e infecções.

 

Regula a Função Renal

O Suco de pêssego pode ajudar a limpar o seu rim e bexiga. A concentração de vitaminas e potássio permite que o seu corpo mantenha o funcionamento normal dos rins e da função hepática. Beber suco de pêssego também pode impedir a nefrite e uma variedade de doenças renais. Ele também pode ajudar a eliminar as pedras nos rins.

 

Promove a saúde digestiva

O Suco de pêssego é muitas vezes usado como um remédio para desconfortos digestivos. A alcalina encontrada em pêssegos é útil na regulação da função digestiva. O Suco de pêssego previne a gastrite e pode ser usado para remover lombrigas do corpo.

 

Uma grande fonte de nutrição pré-natal

Os médicos geralmente recomendam que as mulheres grávidas bebam uma dose diária de suco de pêssego. O ferro e outros nutrientes encontrados no suco de evitar a anemia durante a gravidez e combatem a fadiga, e podem fornecer à mãe e ao bebê com muitos dos nutrientes de que precisam.

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One Comment

  • Salvani disse:

    Tenho um problema no rim direito , que se chama hidronefrose .
    Me ensinaram a tomar suco de pêssego em jejum todos os dias .
    gostaria de saber qual o benefício .
    Aguardo resposta .

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