Vitamina B-12 pode fazer mal à pele?

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A Vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é frequentemente utilizada pelos seus benefícios para o cérebro e para a função do sistema nervoso.

Em adultos mais velhos, pode afastar os sintomas da doença de Alzheimer, enquanto que em pessoas mais jovens, é comumente usada como um impulsionador da energia. Entretanto, altas doses deste suplemento podem causar surtos de rosácea e acne na face.

 

Dose Diária Recomendada

O recomendado consumo diário de vitamina B12 é: 2.4 microgramas por dia para adultos e adolescentes com idade de 14 anos ou mais; 2,6 microgramas por dia para mulheres grávidas. No entanto, 10 a 30 por cento dos idosos não absorvem a vitamina B12 efetivamente a partir de alimentos, portanto, aqueles com mais de 50 anos de idade devem consumir alimentos enriquecidos com vitamina B12 ou suplementos. A Suplementação de 25 a 100 microgramas por dia é sugerida para manter níveis adequados de vitamina B12 em pessoas mais velhas.

 

Rosácea fulminante

Rosácea fulminante é uma condição da pele caracterizada por vermelhidão e, ocasionalmente, acne na testa, bochechas, nariz e que normalmente afeta as mulheres de ascendência européia do norte. Um estudo realizado em Setembro de 2001 na "Revista da Academia Europeia de Dermatologia e Venereologia", relatou um caso de rosácea fulminante em uma menina de 17 anos de idade, que havia revelado que a sua ingestão diária de vitamina B6 foi de 80 mg e de vitamina B12 20 mg, aproximadamente 10 vezes maior do que o valor diário recomendado.

Os autores afirmam que o início da Rosácea foi repentino e melhorou depois da interrupção da suplementação vitamínica. O estudo concluiu que erupções faciais podem ser desencadeadas por grandes doses de vitaminas B6 e B12.

 

Acne rosácea

Acne rosácea é uma condição semelhante à rosácea fulminante, já que ambas as condições têm os mesmos sintomas – vermelhidão da face acompanhado por espinhas. Um caso de acne rosácea foi descrito por um médico da Escola de Medicina Bowman Gray, em Winston-Salem, Carolina do Norte em uma edição de 1991.

O médico afirmou que a condição do paciente foi interposta através do uso da suplementação de vitamina B e ela não respondeu aos tratamentos habituais para a rosácea. O estudo observou que a condição da mulher jovem imediatamente melhorou quando o suplemento vitamínico foi interrompido.

 

Isotretinoína

A isotretinoína é um medicamento originalmente concebido como um agente de quimioterapia para o tratamento de câncer, mas foi descoberto mais tarde ser eficaz para problemas de pele devido à sua capacidade de evitar que as células se multipliquem. Um estudo na edição de abril de 2004 do "Jornal de tratamento dermatológico" descobriu que o tratamento isotretinoína aumenta a concentração de homocisteína no sangue, que tem sido associada a um risco aumentado de doença cardiovascular.

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