Você pode fazer exercício depois de fazer uma tatuagem?

Por setembro 30, 2013 Fitness Sem Comentários
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Não há problema em exercitar poucas horas depois de fazer uma tatuagem, se você evitar molhar a tatuagem, ou seja, nenhuma natação, por vários dias, e siga as instruções adequadas de pós-tratamento. Monitorize a forma como você se sente e da condição da sua pele durante a atividade física para fornecer-se com o melhor possível dos cuidados posteriores. Quando você se exercita, é importante para proteger a sua tatuagem de irritação excessiva, que pode causar a formação de crostas. Isso pode ser feito mantendo sua umidade tatuagem, cobrindo-o com um curativo e possivelmente fazer algumas pequenas alterações em sua rotina de exercícios.

Pós-tratamento

O exercício deve ser 24 horas após fazer uma tatuagem, se não houver desconforto, mas certifique-se de seguir as instruções dos cuidados posteriores adequados para curá-la corretamente. Mantenha um curativo sobre a área por 24 horas. Limpe a sua tatuagem com sabão antibacteriano e seque com uma toalha. Você deve usar uma pomada antibiótica sobre a tatuagem, além de uma loção sem cheiro de umidade. Não tomar banho, sentar em uma banheira de água quente ou nadar por duas semanas depois de fazer uma tatuagem.

Umidade

É normal que você tem a pele seca e pele depois de fazer uma tatuagem. A coisa mais importante é manter a área úmida para evitar rachaduras e formação de crostas. A pele seca pode ser especialmente desconfortável e propenso a quebrar durante o exercício, como você pode estar se movendo de uma maneira que puxa e irrita a pele. Seu tatuador pode recomendar um produto de umidade, ou existem inúmeras pomadas over-the-counter e loções que você pode usar.

Exercer

Tente evitar exercícios que puxar e esticar a pele recém-tatuados. Por exemplo, se você tem uma nova tatuagem em seu peito, certos movimentos de levantamento de peso pode ser irritante. Independentemente do tipo de exercício que você faz, aplique o produto da umidade e cobrir a área com uma bandagem para reduzir a irritação e abrasão. Chuveiro logo após o treino para que você possa lavar qualquer suor e sal que pode ser potencialmente irritante. Finalmente, evitar esportes de contato, se possível, até que esteja completamente curado para reduzir o risco de abrasão da pele.

Luz solar

Não exponha a sua tatuagem ao sol até que esteja totalmente curado. Se você está se exercitando ao ar livre, basta usar um item de vestuário para cobrir a área. Por exemplo, se você tem uma tatuagem em seu ombro e você está indo para uma corrida ao ar livre, usar uma t-shirt solta para cobrir a área. Depois de sua tatuagem cicatriza, usar um FPS 30 ou maior protetor solar para reduzir a atenuação se ele vai ser exposto à luz solar.

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