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A relação entre a Pílula e o Ganho de Peso

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  • outubro 27, 2011

A ligação entre contraceptivos orais e ganho de peso tem sido objeto de muitos estudos. Uma das principais conclusões desses estudos é que pílulas anticoncepcionais são capazes de causar ganho de peso em mais de uma maneira. Felizmente, existem formas de minimizar este efeito colateral.

 

Comparação entre os efeitos das pílulas anticoncepcionais

De acordo com vários estudos, as pílulas anticoncepcionais podem ajudar a ganhar peso como um efeito colateral. O teste envolveu adolescentes que usaram essas medidas contraceptivas durante um ano. Após este período, o ganho de peso médio de usuários foi de 5,3 quilos. Em 7 por cento dos usuários de pílulas, o ganho de peso foi superior a 10 por cento.

 

Anticoncepcionais orais e retenção de água

As Pílulas anticoncepcionais com base em estrogênio muitas vezes levam à retenção de água. A quantidade de fluido que é retida é diretamente proporcional com a quantidade de estrogênio encontrado na pílula. A explicação é dada pelo fato de que o estrogênio estimula diretamente vários compostos a partir dos rins que levam à retenção de líquidos.

Os compostos são conhecidos como renina-angiotensina. Os Contraceptivos orais que contêm cerca de 20 mcg de estrogênio são recomendados para mulheres que querem evitar retenção de líquidos. Uma concentração tão baixa é conhecida por ser segura, de acordo com vários estudos.

 

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Pílulas de controlo de natalidade como estimulantes de apetite

Os contraceptivos orais que foram desenvolvidos no passado eram tinham resistência à insulina e até certo ponto, mesmo as pílulas mais novas são capazes de elevar os níveis de insulina. Quando esses níveis sobem, a energia obtida a partir dos carboidratos ingeridos é distribuída principalmente para as células de gordura. Como conseqüência, perda de peso é impedido, mesmo quando uma dieta é seguida.

No entanto, nem todas as mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais estão predispostas a ganhar peso. Esse efeito colateral de anticoncepcionais orais é mais freqüentemente observado em mulheres com um metabolismo de glicose anormal. A Resistência à insulina deve ser analisada se não há outras explicações para o ganho de peso quando se toma pílulas anticoncepcionais.

 

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Medidas para minimizar o ganho de peso

Como explicado anteriormente, há uma estreita ligação entre a concentração de estrogênio encontrada em contraceptivos orais e no número de quilos extras adquiridos. Consequentemente, as mulheres são recomendadas que tomem pílulas anticoncepcionais que contenham menos estrógeno quanto possível.

No momento, não existem anticoncepcionais com menos de 20 mcg de estrogênio. Você é altamente recomendada para conversar com seu médico se você ganhar peso enquanto estiver a tomar pílulas anticoncepcionais com mais estrogênio.

Se o ganho de peso for superior a 5 por cento do peso corporal, isto pode indicar que você pode ter um metabolismo anormal da glicose ou resistência à insulina. Além de mudar o tipo de contraceptivo oral que você toma, você também pode seguir uma dieta que seja baixa em hidratos de carbono, uma vez que estes são a principal causa do ganho de peso quando você tem um metabolismo anormal de glicose. Ao tomar essas medidas, você pode ser capaz de evitar ganhar quilos extras.

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Liliana Monteiro

Sobre Liliana Monteiro

Liliana é Editora no i-legumes.net. É uma apaixonada por legumes e frutas e fã de mercados de agricultores. A Liliana particularmente adora tomate, figos frescos e qualquer coisa com abóbora! Seu amor por uma boa saúde leva-a a exercitar diariamente. Algumas de suas rotinas de treino favoritos incluem caminhada, corrida e yoga.

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