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Arnica – Benefícios para a Saúde

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  • junho 3, 2013

Arnica (ou Arnica montana) é uma erva perene, muitas vezes usada para preparar remédios homeopáticos. As Flores e raízes de Arnica também são usadas ​​em fitoterapia, tipicamente em soluções aplicadas directamente sobre a pele.

O que é o Gel de Arnica?

Uma das utilizações mais comuns de arnica é o tratamento de feridas, contusões, queimaduras e outras formas de irritação ou inflamação. Nestes casos, um gel à base de arnica, creme, unguento ou pomada é aplicada topicamente para promover a cura e para acalmar a pele. O Gel de arnica também é apontado como um meio de aliviar a dor muscular e dor de entorse.

Outros usos da Arnica

Na medicina homeopática, a arnica é usada no tratamento destas e de outras condições:

  • artrite
  • dor nas costas
  • eczema
  • fibromialgia
  • dor de cabeça
  • hemorróidas
  • enxaqueca
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Benefícios da Arnica

Vários estudos descobriram que a arnica pode ser mais eficaz do que um placebo no alívio da dor, inchaço e hematomas. Ainda assim, outras pesquisas sugerem que a arnica pode ser útil no tratamento dos seguintes problemas de saúde:

1) Artrite

Em um estudo com 79 adultos com ligeira a moderada osteoartrite do joelho, os pesquisadores observaram uma diminuição significativa na dor e rigidez (bem como uma melhora na função), entre aqueles que utilizaram gel de arnica duas vezes por dia durante seis semanas.

Outro estudo, publicado em 2007, envolvendo 204 pessoas com osteoartrite da mão, mostrou que a arnica diminuiu a dor e melhorou a função da mão de forma tão eficaz como o ibuprofeno.

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2) o inchaço pós-cirurgia

Tomar uma diluição homeopática de arnica pode reduzir um pouco o inchaço pós-operatório, de acordo com um estudo de 2006 em 227 adultos submetidos a artroscopia .

3) Dor Pós-Operatório

Em um estudo de 2007  com 190 adultos que tiveram suas amígdalas removidas, os cientistas descobriram que aqueles que tomaram uma diluição homeopática de arnica tiveram uma diminuição pequena, mas significativa na dor, em comparação aos pacientes a quem foi dado um placebo.

4) Dor Muscular

Tomando uma diluição homeopática de arnica pode ajudar a aliviar a dor muscular, de acordo com um estudo com 82 maratonistas de 2003. No entanto, um estudo anterior com 519 corredores descobriram que a arnica homeopática foi ineficaz para dor muscular após a corrida de longa distância.

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Segurança

Arnica não deve ser tomada internamente, excepto na forma de uma diluição homeopática.

Em alguns casos, a aplicação tópica de arnica, pode provocar irritação da pele, prurido, bolhas e outros problemas relacionados com alergia. Tenha cuidado para não usar arnica na pele quebrada.

Onde encontrar

Arnica homeopática – assim como pomadas e cremes de arnica – pode ser comprada na maioria das lojas de alimentos saudáveis ​​ou obtidas diretamente em um médico homeopata.

Cristiana Madeira

Sobre Cristiana Madeira

A Cristiana é um escritora freelance que escreve sobre nutrição e saúde. Começou a escrever profissionalmente há cinco anos e já apareceu em inúmeras publicações.. A Cristiana gosta de um estilo de vida ativo e passa imenso tempo a fazer caminhadas.

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