Artigos

 

Arnica – Propriedades Curativas

  • A Arnica montana, também conhecida como Bruisewort, Leopard’s Bane e Wolf’s Bane, pertence à família das Asteraceae…

Herpes Genital – Remédios Naturais

  • O herpes genital é uma infecção viral crônica e contagiosa; porém existem vários remédios caseiros…

A Raiz de Maca – Prevenção e Tratamento de Doenças

  • A Maca é uma planta que tem a sua origem no cimo das montanhas andinas do Peru, e tem milhares de anos…

Árvore Moringa

  • A árvore Moringa é considerada uma das árvores mais úteis do planeta; é muito conhecida como uma fonte natural de alimentos altamente nutritivos…

Grainha de Uva – Benefícios

  • Usado em toda a Europa para prevenir e tratar uma grande variedade de problemas de saúde, o extracto de grainha de uva é um poderoso antioxidante…

Pimentas e Pimentões podem ajudar a emagrecer

  • De acordo com um estudo recente feito pelo Centro de Nutrição Humana da UCLA, para perder peso basta comer “picantes”; os investigadores chegaram á conclusão que a capsaicina…

Canela – Propriedades Medicinais

  • A Canela, a mais popular e a mais vulgar das especiarias, é proveniente do Sri Lanka, de uma árvore extremamente aromática.

Lentilhas – Ricas em Proteínas

  • Apesar de não serem muito utilizadas nas dietas alimentares ocidentais, as lentilhas têm um alto valor nutricional e um baixo preço…

Remédios Naturais contra as Hemorróidas

  • Hoje em dia muitas pessoas procuram tratamento á base de produtos naturais, em vez de usarem substâncias químicas…

Alecrim – Tónico do Sistema Nervoso e Combate o Stress

  • Todos nós já tivemos momentos de stress em que os nervos nos levaram a melhor. De facto, hoje em dia, os problemas no emprego e o estilo de vida acelerado…

Salsa – Suplemento Natural

  • A Salsa é uma fonte rica em antioxidantes muito importantes para a circulação do sangue; ajuda na digestão, aumenta a energia, combate a fadiga…

Queda do Cabelo – Remédios Naturais

  • Inflamações do couro cabeludo, má alimentação, desidratação, stress, factores genéticos e desequilíbrios hormonais…

Azeite – Combate ao câncer da mama

  • Cientistas espanhóis da Universitat Autònoma de Barcelona descobriram recentemente que a adição de um pouco de azeite na sua refeição pode ajudar a prevenir câncer de mama…

Picadas de Insectos – Remédios Naturais

  • Uma picada de abelha ou vespa pode ser dolorosa e traumática para uma criança. Às vezes até os adultos são surpreendidos com o quão dolorosa a picada de insecto, como no caso da vespa, pode ser…

Brócolis e Couve de Bruxelas- Propriedades Anti-Câncer

  • Os cientistas descobriram que o brócolis e a couve de Bruxelas têm a capacidade de parar a propagação do cancro…

Sementes de Cânhamo

  • Investigadores afirmam que, se mais nenhum outro alimento for consumido, as sementes de cânhamo poderiam sustentar uma vida humana por alguns meses…

Memória – Aumentar o Poder do Cérebro

  • Num artigo da BBC intitulado “Remédios Herbal Boost Brain Power”, um cientista afirmou que, “Uma combinação de duas antigas ervas medicinais pode aumentar dramaticamente o poder do cérebro e pode ter muitas aplicações na medicina.” Estas duas ervas são ginkgo biloba e ginseng…

Ervas e Alimentos que Ajudam o Cérebro

  • Muitos alimentos e nutrientes são conhecidos pela sua capacidade de melhorar a função cerebral. O peixe tem sido há muito tempo conhecido como “alimento para o cérebro” por causa dos ácidos gordos ómega 3…

Beringela Emagrece

  • A beringela não é apenas um vegetal versátil usado em diferentes pratos e cozinhas, mas também oferece muitos benefícios à saúde, pois contém vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes. A beringela pode ser cozida em água…

Unha de Gato – Propriedades anti-câncer

  • “Unha de Gato”, também conhecida como Uncaria tomentosa e una de gato, é uma planta trepadeira da selva peruana. Esta planta tem sido utilizada como medicamento há mais de dois mil anos pela tribo peruana, os Ashaninka…

Testosterona – Ervas e Nutrientes para Aumentar testosterona

  • A testosterona diminui à medida que envelhecemos, mas numerosas ervas e nutrientes podem ajudar a aumentar os níveis desse hormônio no sangue. A baixa testosterona pode aumentar o risco de problemas cardíacos…

Alho – Antibiótico Natural

  • Muitas vezes, quando as pessoas estão doentes não sabem o que fazer. Mais e mais pessoas começam a desconfiar dos médicos e dos medicamentos, mas num momento de doença ou infecção, não têm mais opções para onde se virar…

Ervas – Curam e Ajudam na nossa Vida

  • Temos invocado ervas e fitoterapia para tratar os nossos males e as condições de séculos, e ainda hoje, mesmo quando muito mais é sabido sobre ervas e suas propriedades medicinais, muitos olham para eles como “charlatanismo…

Manjericão é uma Erva Anti-inflamatória Natural

  • O basílico (nome de várias plantas aromáticas da Lamiaceae), foi recentemente apontado como indicado para reduzir o inchaço…

A Naturalmente Doce: Descobrir a saudável Alfarroba

  • A alfarroba tornou-se conhecida nos últimos anos apenas como um substituto do chocolate, mas esta vagem sedutoramente doce, tem tanto de conteúdo e sabor, como o mérito de ganhar o seu próprio espaço…

Cacau – Chocolate: o Super Nutriente

  • Um dos alimentos mais ansiado, saboreado, e procurado em todo o mundo também pode beneficiar o corpo de uma forma extraordinária…

Benefícios para a Saúde do Óleo de Gérmen de Trigo

  • Investigações demonstraram que a obtenção de nutrientes através de uma dieta saudável é naturalmente muito mais eficaz do que tentar alcançar a saúde através de nutrientes sintéticos encontrados em pílulas e suplementos…

Comer Nozes Diariamente e Melhorar o Colesterol

  • Como se as nozes não fossem já um centro energético de benefícios para a saúde, ficou-se a saber de outro bem-fazer significativo deste fruto seco, a partir de um estudo recente conduzido pela Yale-Griffin

O Desconforto e a Dor das Cólicas Menstruais podem ser evitados Naturalmente

  • As cólicas menstruais ou as dores provenientes do período podem ser muito debilitantes e bastas vezes podem causar sofrimento e desconforto consideráveis por várias horas e até mesmo dias.

Poder das Plantas: A Fúria da Natureza irá Reforçar a sua Nutrição

  • No século XIX, Charles Darwin desenvolveu a sua teoria da “selecção natural” (mais tarde referida como a “sobrevivência do mais apto”)…

Cabelo Branco- Como prevenir

  • Para alguns, o cabelo grisalho pode ser um sinal de carácter ou pode dar uma aparência distinta. Para outros, pode ser um lembrete diário indesejado da idade avançada…

Caspa – Remédios Naturais

  • Dispense algum tempo para ler os ingredientes de um frasco de champô anti-caspa. Geralmente, estes champôs contêm substâncias químicas nocivas que podem ter efeitos prejudiciais na saúde. Em vez de utilizar esses champôs…

Olheiras – Remédios Naturais

  • Apesar de as olheiras não causarem qualquer problema de saúde grave, são muitas vezes um grande motivo de preocupação estética, acrescentando anos à aparência ou fazer com que uma pessoa pareça abatida ou doentia…

Espinafre – Grande capacidade de cura

  • Será possível que apenas um vegetal verde e folhoso possa prevenir o cancro, ajudar a atingir metas no que respeita à perda de peso, regularizar a pressão arterial, fortalecer o coração e até mesmo prevenir defeitos de nascença…

Nutrientes Carotenóides Mantêm os Idosos Activos

  • Os idosos que consomem uma dieta alta em ingestão de carotenóides (grupo de pigmentos fotossintéticos), nutrientes encontrados em frutas e vegetais coloridos, tais como a cenoura, o pimentão, a manga e o kiwi…

Seis Razões Para se Comer Mais Alimentos Crus

  • Em 2006, um estudo sobre a dieta de alimentos crus foi feita por Lenka J. Zajic, que realizou uma pesquisa profunda em 500 participantes consumidores de alimentos crus…

Como Obter Aminoácidos

  • Os aminoácidos são moléculas orgânicas formadas por átomos de carbono, hidrogénio, oxigénio e nitrogénio unidos entre si de forma muito característica…

Pistáchios são Antioxidantes Saudáveis para o Coração

  • Os pistáchios haviam sido ligados, em estudos anteriores, à redução do colesterol ruim (Low Density Lipoproteinsou LDL), mas num estudo recente, publicado pela Science Daily, é revelado que eles também aumentam os níveis de antioxidantes no sangue.

Quais São os Legumes que Emagrecem

  • A melhor maneira de perder peso é comer vegetais porque contêm uma grande quantidade de fibras e água e são baixos em calorias. Eles também são ricos em minerais, antioxidantes e fitoquímicos, que são muito úteis para manter e melhorar sua saúde.

Benefícios para a Saúde do Panax Ginseng

  • O Panax ginseng, que não deve ser confundido com o ginseng Americano, é uma erva que é nativa do norte da China e Coréia

Benefícios para a Saúde dos Figos

  • Os benefícios de saúde dos figos incluem o tratamento da fraqueza sexual, constipação, indigestão, hemorróidas, diabetes, tosse, bronquite e asma. Eles também ajudam no aumento de peso após a doença.

Benefícios para a Saúde do Mamão

  • O mamão é uma fruta tropical nativa do México e da América Central, que cresce hoje na maioria das regiões tropicais, incluindo Brasil, Havaí, México, África e Índia.

Benefícios para a Saúde da Laranja

  • Além de serem deliciosas, as laranjas também são repletas de nutrientes, vitaminas e minerais que desempenham um papel crucial na melhoria da saúde em geral.

Benefícios para a Saúde da Fruta

  • Frutas e legumes são uma parte importante da sua dieta, porque eles fornecem muito valor nutricional. Certas frutas e legumes ajudam a curar as feridas, enquanto outros protegem o coração.

Benefícios para a Saúde do Açaí

  • O Açaí é um fruto roxo-escuro relacionado ao mirtilo e amora. Ele é elogiado por suas propriedades antioxidantes, e é frequentemente incluído em remédios para perda de peso.

Benefícios para a Saúde do Damasco

  • Os Damascos são frutas pequenas, amarelo-alaranjadas com um buraco no centro.

Benefícios para a Saúde da Água

  • Você deve beber pelo menos 8 copos de água por dia. Se você estiver em um clima quente ou se praticar atividade física que você vai ter que beber água o suficiente para compensar a perda de água extra.

Benefícios para a Saúde do Suco de Cenoura

As cenouras são uma escolha popular para fazer sucos, como elas se misturam bem com muitos outros legumes e frutas.

Benefícios para a Saúde do Leite com Chocolate

  • As vantagens definitivamente superam as desvantagens quando se trata de esta bebida favorita de infância. É tão boa que, se você abandonou o leite com chocolate quando era um adolescente, você pode querer considerar adicioná-lo de volta para sua dieta.

Benefícios para a Saúde da Água de Coco

  • A água de coco é uma das bebidas mais saudáveis ​​encontradas na natureza. No entanto, se você colher um coco de um coqueiro (ou um que caíu recentemente) e quebrá-lo aberta, você vai notar água no meio.

Benefícios para a Saúde do Leite

  • As pessoas têm consumido leite de vaca por milhares de anos. O leite de vaca é um alimento altamente nutritivo e é a base para os produtos lácteos, tais como iogurte, queijo e manteiga.

Ervas que ajudam a Emagrecer

  • Qualquer pessoa pode perder a gordura com ervas naturais queimadoras de gordura.

Celulite – Remédios contra a Celulite

  • Certas ervas são úteis para o tratamento da celulite teimosa. A Redução da celulite pode ser um desafio, uma vez que você tem celulite em seu corpo, pode ser difícil de se livrar dela. Há uma variedade de ervas que ajudam a tratar e reduzir a aparência da celulite ao longo do tempo, e elas trabalham com o seu corpo para alcançar a redução da celulite.

Benefícios para a Saúde da Chia

  • A Sementes de chia são nativas da América do Sul e têm sido a base de dietas maias e astecas durante séculos.

Dicas Para Prevenir o Câncer de Mama

  • Angelina Jolie, em sua coluna de opinião no The New York Times , revelou que ela tinha uma dupla mastectomia profilática. Jolie é portadora do gene BRCA1, que aumenta substancialmente o risco de cancro da mama e de ovário numa mulher.

4 Alimentos a Evitar

  • Há uma infinidade de alimentos pouco saudáveis a serem comercializados: salgadinhos, alimentos processados, condimentos, refeições congeladas, alimentos de conveniência, bebidas doces e muito mais.

Combater Transtornos Alimentares

  • Os Transtornos alimentares são uma um problema difícil de combater, porque, bem, você tem que comer. Drogas, álcool, abuso de drogas, sexo, relacionamentos, etc

Nutrientes que ajudam a combater a queda de cabelo

  • Uma dieta rica em nutrientes é essencial para a várias funções corporais, incluindo o crescimento de cabelo saudável.

Café – Benefícios para a Saúde

  • Recentemente, o café juntou-se às fileiras dos alimentos improváveis ​​com benefícios para a saúde. A pesquisa descobriu que beber café, mesmo quatro ou mais xícaras por dia, em alguns casos fornece benefícios de saúde.

Alimentos que ajudam a crescer o cabelo

  • Seu corpo precisa de proteínas, a fim de produzir o cabelo, assim garanta de que pelo menos 15 por cento de sua dieta inclui alimentos ricos em proteínas, como frango, carne magra, ovos, laticínios, nozes e sementes.

Alimentos para Crescer as Sobrancelhas

  • Se suas sobrancelhas se tornaram super finas, é hora de encontrar um caminho natural para crescer o cabelo facial.

Óleo de Vison para o Cabelo Saudável

  • Tratamentos capilares hidratantes são uma parte muito importante de manter seu cabelo saudável. Aplique tratamentos de cabelo após a lavagem.

Azeite para estimular o crescimento do cabelo

  • Uma cabeça cheia de cabelo grosso, brilhante é algo que as pessoas querem e admiram. Infelizmente, muitas pessoas acham que seu cabelo não é tão grosso quanto elas gostariam.