Monthly Archives: novembro 2015

Gengibre para Emagrecer

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O gengibre é uma especiaria e vegetal muito importante para a saúde. Tem sido bem estudado pelo seu potencial de perda de peso e os resultados indicam que o gengibre realmente funciona. Descubra como o gengibre promove o emagrecimento, como deve ser feito e o que esperar de incluir o gengibre em seu plano de emagrecimento. Read More

Benefícios da Berinjela para a Saúde

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A Berinjela é baixa em calorias – apenas 20 calorias por xícara, com muitos hidratos de carbono e uma fonte potente de energia. Ela vem carregado com vitaminas e minerais, mas seus benefícios de saúde vão além de seus nutrientes vitais. A Berinjela contém outros compostos que promovem a boa saúde, até mesmo ao ponto de ajudar a prevenir o câncer e baixar o colesterol. Uma vez que você perceber o quão benéfica berinjela é na sua saúde, você pode querer dar mais atenção a ela e integrá-la como uma parte regular de sua dieta.

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Qual é a idade certa para fazer musculação?

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Pessoas de todas as idades realizam exercícios de musculação para o aumento da força, saúde e boa forma física.

Estes exercícios ​​de resistência colocam uma grande quantidade de estresse sobre o corpo, que reage de formas diferentes em diferentes idades. Alterações ao seu corpo que afetam o modo como ele reage à musculação ocorrem depois de 20 anos e depois de 50 anos de idade. Os músculos e esqueletos de crianças e adolescentes não estão totalmente desemvolvidos, assim é melhor adiar a musculação até depois dos 20 anos.

Musculação – ou de treinamento de força com pesos mais leves para os mais jovens – é mais segura e eficaz se você seguir a forma adequada e diretrizes de treinamento para a sua faixa etária.

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Os homens têm mais força nas mãos?

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A capacidade do seu corpo para aplicar força e refere-se a várias partes do corpo e grupos musculares. Por exemplo, a força de preensão é uma função superior que mede a quantidade de força produzida pela mão. Enquanto a força de preensão pode ser melhorada através de treinamento adequado, existem inúmeros fatores fisiológicos que contribuem para sua força de preensão.

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Mau relacionamento no casal

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Relacionamentos pouco saudáveis ​​podem ocorrer em amizade, em namoro e no casamento. Qualquer relação que é prejudicial para o seu bem estar emocional, físico ou mental pode deixar cicatrizes. Ninguém deve ter medo de um parceiro. Se você vir qualquer um dos sinais de aviso de uma relação pouco saudável, procure ajuda.

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Desobediência extrema em Crianças

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A desobediência em crianças é uma das queixas mais comuns comunicadas aos pediatras e outros prestadores de cuidados e, quando ocorre de vez em quando, é completamente normal. Até 65 por cento dos pais acreditam que seu filho é desobediente. Algumas crianças que são desobedientes freqüentemente podem ter um distúrbio de desobediência, tais como transtorno desafiador opositivo, ou está simplesmente lidando com forças, na escola ou em casa, que lhes enfatiza mau comportamento. Fale com o seu pediatra se você está preocupado que o seu filho é excessivamente desobediente.

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