Sementes de Cânhamo
Prímula

O alho é uma excelente fonte de manganês. É também uma boa fonte da vitamina B6 e vitamina C. Além disso, o alho é uma boa fonte de proteína e tiamina (vitamina B1), bem como o fósforo, sais minerais, selênio, cálcio, potássio, ferro e cobre.

 

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