As mulheres grávidas podem beber cidra de maçã?

Lidar com um irmão ciumento
Foliculite bacteriana

Durante a gravidez, você deve excluir vários tipos de alimentos de sua dieta para evitar as doenças de origem alimentar. A cidra de maçã pode ser uma das suas bebidas favoritas em um dia frio de inverno. Estar grávida não exige que você desista de sua bebida favorita. Você pode continuar a desfrutar da cidra de maçã durante a gravidez, mas você precisa ter certeza de que ela é pasteurizada e armazená-la a temperaturas adequadas em casa.

Envenenamento alimentar

Preocupações sobre a cidra de maçã durante a gravidez relacionam-se com doenças de origem alimentar. A cidra de maçã não pasteurizada pode ser contaminada com Escherichia coli se não for tratada adequadamente durante o processamento. Sofrer de náuseas, diarreia incontrolável, cólicas abdominais ou febre pode ser um sinal de uma doença de origem alimentar. Se você tiver algum desses sintomas, informe o seu médico imediatamente para evitar complicações. Garanta que a cidra de maçã seja pasteurizada, isso ajuda a evitar problemas de saúde associados com doenças de origem alimentar.

Pasteurização

Alguns tipos de bactérias nocivas são destruídas facilmente a temperaturas elevadas. Além de E. coli, a cidra de maçã pode estar contaminada com Salmonella, ambas as quais quebram sob calor extremo. Durante a pasteurização, a maçã atinge temperaturas de 70ºC. Se você estiver fazendo cidra da maçã em casa, pode pasteurizá-la no fogão, mas certifique-se que não chega a mais de 85ºC. Se a maçã ficar muito quente, fervida, ela pode ficar com um sabor desagradável.

Armazenamento de informação

Enquanto a cidra de maçã pode ser devidamente pasteurizada, mantê-la em temperaturas erradas por um longo período de tempo aumenta o risco de crescimento bacteriano. Evite a contaminação através do armazenamento da maçã a temperaturas refrigeradas abaixo de 5ºC. Se você está mantendo-a quente no fogão, garanta que ela permaneça acima de 60ºC para que continue segura para você para beber durante a gravidez.

Tratar intoxicação alimentar

Beber cidra de maçã contaminada é um risco para desconforto gastrointestinal grave. Bactérias estranhas são perigosas enquanto estiver grávida, porque elas não só irão prejudicá-la, mas também podem prejudicar o feto. Se tiver diarreia ou vômitos, tomar bastante líquidos é imperativo. Especificamente, você precisa ingerir eletrólitos, como sódio, potássio e cálcio, que ajudam a manter o líquido em seu corpo. Beber uma bebida esportiva é uma das maneiras mais comuns para repor os líquidos durante a doença. Em casos graves, pode ser necessário ir a um hospital para repor os fluidos por meio intravenoso. Tratar a infecção precoce com antibióticos pode impedir que organismos prejudiciais passem para o bebê. Deixe seu médico saber se você suspeitar de intoxicação alimentar de cidra de maçã; ele pode ajudá-la a fazer um diagnóstico adequado.

Lidar com um irmão ciumento
Foliculite bacteriana

Poste um comentário

Leia o post anterior:
Silicone para cabelos secos

Silicone, ou seus derivados dimeticona e ciclometicona, são ingredientes que muitas vezes são incluídos em condicionadores de cabelo. Se você...

Fechar