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Sinais e sintomas de alergia à grama

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As taxas de alergia à grama estão entre as três principais alergias ao pólen, juntamente com ambrósia e árvore de vidoeiro. As pessoas com alergias ao pólen desenvolvem rinite alérgica, uma reação desencadeada pelo pólen de certas plantas, uma vez que é liberado para o ar. A grama é polinizada no início da primavera e durante todo o verão, e os grãos de pólen espalham-se por todo o ambiente através do vento. Enquanto viajam, alguns desses pólens são inalados por humanos e animais, causando uma ampla gama de sinais e sintomas de alergias à grama em pessoas com uma sensibilidade ao pólen.

Irritação ocular

Entre os sintomas mais comuns da rinite alérgica causada por uma alergia à grama estão os olhos lacrimejantes e com coceira. A conjuntivite alérgica pode ocorrer, o que provoca inflamação das pálpebras. Essa condição é marcada por uma aparência de olhos vermelhos, inchados e, por vezes, formam-se esporas do excesso de secreções do olho que formam uma crosta sobre a pálpebra. Olheiras, comumente chamadas de “olheiras alérgicas”, também podem aparecer sob os olhos de quem sofre de alergia.

Os sintomas respiratórios

Sintomas nasais são proeminentes com rinite alérgica. Comichão no nariz e espirros são problemas comuns, como são os congestionamentos e o gotejamento pós-nasal. Dor de garganta também é corriqueira, e é muitas vezes acompanhada por uma tosse seca constante. Algumas pessoas sofrem de alergia à grama e podem ter problemas respiratórios que vão desde menor pieira a ataques graves de asma.

Reações cutâneas

Aqueles com alergia à grama podem experimentar reações cutâneas quando o contato direto com o pólen de gramíneas é feito. Essas ocorrem mais frequentemente nas mãos e nos dedos durante atividades em que roçam o gramado, mas podem ocorrer em qualquer parte do corpo. Essas reações variam de menor irritação, incluindo prurido e vermelhidão, a erupções e urticária.

Mal-estar geral

Muitos dos que sofrem de alergia à grama simplesmente sentem-se doentes e cansados durante toda a temporada de pólen, uma sensação geral de mal-estar que pode afetar significativamente a qualidade de vida para algumas pessoas durante a temporada de alergia. A sensação de fadiga extrema é uma queixa frequente, e o sono é constantemente interrompido por sintomas alérgicos. Pessoas que sofrem de rinite alérgica muitas vezes queixam-se de “cérebro nevoeiro” – sensação de estar mentalmente lento e desligado, e incapaz de se concentrar. A rinite alérgica pode prejudicar os sentidos do olfato e paladar, o que pode reduzir o prazer da comida, afetando o apetite. Irritabilidade é comum, como são frequentes as dores de cabeça, alterações de humor e até mesmo náuseas para aqueles que são afetados por alergias sazonais. Se sua alergia à grama é persistente ou afeta sua qualidade de vida, consulte o seu médico.

Doenças do fígado e aumento dos níveis de amônia no sangue

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O fígado remove os resíduos químicos tóxicos do sangue. Quando o fígado é danificado por doença ou lesão, suas células deixam de funcionar corretamente, tornando-se incapazes de remover subprodutos do metabolismo, como a amônia, resultante da digestão de proteínas. Grandes quantidades de íons de amônia no sangue afetam o cérebro com uma série de sintomas, que vão desde confusão leve a possíveis danos cerebrais e morte. O tratamento médico junto com uma dieta com pouca proteína pode ajudar.

Metabolismo das proteínas

As bactérias que vivem no trato digestivo quebram proteínas para absorção no corpo, usadas para reparar células. No intestino, as proteínas dividem-se em compostos de nitrogênio, incluindo amônia. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o intestino produz 4.000 mg de amônia por dia. A corrente sanguínea absorve esta amônia e leva-a ao fígado para processamento através de reações químicas. A amônia então é transformada em ureia e liberada do corpo pela urina. Se o fígado estiver danificado e as células não puderem remover a amônia do sangue, a amônia entra na circulação geral, resultando em toxicidade.

Função do fígado

O fígado, localizado no lado direito do corpo, na base da caixa torácica, tem quatro lobos. O sangue de todas as partes do corpo passa pelo fígado para desintoxicação e metabolismo antes de entrar ou retornar à circulação geral. Os nutrientes absorvidos dos alimentos pela digestão viajam no sangue para o fígado antes de serem transportados para o coração para entrar na circulação geral e distribuir nutrientes para todo o organismo. As células do fígado desintoxicam o sangue e metabolizam os produtos químicos para serem usados ​​pelos órgãos.

Causas de danos no fígado

Os danos nas células do fígado que são resultado de uma função reduzida do fígado podem ser causados ​​por lesões ou por exposição a produtos químicos, como álcool e drogas. O dano também pode ser o resultado de uma doença hereditária, infecções causadas por vírus, câncer, choque e insuficiência cardíaca. O tecido cicatricial da cirrose significa perda de função celular.

Sintomas de danos no fígado

Quando as células do fígado não podem remover substâncias químicas tóxicas do sangue, algumas pessoas não experimentam sintomas, enquanto outras se queixam de prurido geral severo, inchaço do abdômen ou pernas e estados mentais alterados de não querer fazer nada, confusão ou estupor. O dano no fígado causa icterícia, o amarelamento da pele e os brancos dos olhos. Para um diagnóstico adequado, um médico analisa a história médica completa, realiza um exame físico e ordena exames de sangue para determinar a função hepática.

Níveis de amônia no corpo

As reações químicas no corpo liberam amônia como um produto de resíduos e o fígado a transforma em um produto químico menos tóxico chamado ureia. Os rins removem a ureia do organismo através da urina. A faixa normal de amônia no sangue está entre 15 e 45 mcg/dL. A função celular anormal no fígado significa que os níveis de amônia aumentam no sangue.

Tratamento médico

Grandes quantidades de amônia afetam o cérebro, resultando em confusão, dano cerebral, coma e podem causar a morte. Os primeiros sintomas de toxicidade da amônia relacionados à diminuição da função hepática incluem incapacidade de concentração, sonolência e propensão à irritabilidade. Os médicos diagnosticam a toxicidade da amônia e usam dois medicamentos para diminuir os níveis de amônia. O antibiótico neomicina atua no cólon para matar as bactérias que destroem as proteínas e a lactulose de açúcar reduz a absorção de nitrogênio nos intestinos.

Dieta de baixa proteína

Limitar a quantidade de proteína de carnes, nozes e outras fontes de proteína na dieta reduz o potencial de toxicidade da amônia. A proteína não pode ser removida da dieta porque o corpo precisa dos aminoácidos absorvidos a partir das proteínas para reparar células. A recomendação é de 1 g de proteína por cada quilograma de peso corporal. No entanto, um médico que trabalha com um nutricionista determinará o montante apropriado individualmente. Além disso, reduza a ingestão de sal para evitar inchaço que possa causar aumento do fígado.

 

Alergia aos figos

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Uma reação alérgica pode resultar após consumir a pele ou a polpa de figos verdes ou secos, a partir do extrato comercial de figos ou à base de frutas frescas. É também possível uma sensibilidade causada pela inalação de pólen de figueiras ou por tocar a fruta. Algumas pessoas são sensíveis ao látex de figos verdes e a qualquer parte da sua árvore.

Identificação

Da Índia à Ásia ocidental, a figueira tem sido cultivada há séculos e remonta aos locais neolíticos de 5.000 a.C. Mais de 700 variedades de figueiras são cultivadas como plantas ornamentais, por seu fruto ou para a sua borracha. O figo em forma de pera é realmente um pedúnculo inchado. Pode ser consumido fresco e cru, com pele ou sem pele. Figos também estão disponíveis comercialmente enlatados e secos, para utilização em compotas e produtos cozidos no forno, tais como tortas, pudins, bolos e pão.

Causas de reações alérgicas

O contato dos figos ou da figueira com a pele pode provocar uma reação alérgica em indivíduos hipersensíveis. A folha e a raiz de seiva da árvore tipicamente provocam reações alérgicas mais do que a fruta não madura e outras partes da árvore. Isso pode ser devido à presença de psoraleno e bergapteno, que têm a capacidade de produzir dermatite fototóxica. A manipulação do látex de fruta verde, usado para fazer amaciante de carne, produzir gordura e bebidas, também pode desencadear alergias. Debulhadores de figo, embaladores e trabalhadores da indústria alimentar são particularmente propensos a essa forma de sensibilidade. Embora muitos dos alergénos dos extratos de figo sejam perdidos por aquecimento, algumas pessoas são alérgicas a todas as formas de figos. Quando o figo é ingerido, a pele pode ser mais responsável ​​por alergias do que a polpa.

Alergias cruzadas

Aqueles alérgicos a figos são susceptíveis de hipersensibilidade a todos os membros da família Moraceae, que incluem figueira, fruta-pão, amora e laranja-de-osage. Partes do figo possuem alguns antígenos comuns com grama, pólen de bétula e Ficus benjamina, e algumas alergias ao figo são atribuídas a essa sensibilidade cruzada. Pesquisadores estudaram a reatividade cruzada entre figos e outros alérgenos. Entre o grupo alérgico a pólen de bétula, 78% era alérgico a figo fresco e 10% a figo seco. Eles também reagiram para amoreira, jaca, frutas da família Rosaceae e avelã. Figos frescos não foram tão bem tolerados como figos secos. Os pacientes com alergia ao Ficus benjamina tiveram 83% de reação alérgica a figo fresco; 40% a figo seco.

Os sintomas

A ingestão de figos pode causar sintomas alérgicos que podem incluir espirros ou tosse, dor de garganta, nariz entupido, dor abdominal e cólicas. As pessoas que têm uma baixa tolerância a salicilatos encontrados no látex de figos podem experimentar sintomas semelhantes à asma, dores de cabeça, congestão nasal, prurido, erupção cutânea ou urticária, inchaço das mãos, pés ou dor no rosto e no estômago. Em casos graves, podem desenvolver anafilaxia, envolvendo uma severa queda na pressão arterial, perda de consciência e até mesmo a morte.

Substitutos naturais para os anti-histamínicos

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Os anti-histamínicos são medicamentos que bloqueiam a liberação de histaminas em seu organismo, uma substância que produz uma resposta inflamatória em seu corpo. Pessoas que sofrem de alergias sazonais muitas vezes tomam anti-histamínicos para aliviar um nariz escorrendo ou entupido, reações de pele como urticária e outros sintomas. Vitaminas e ervas com qualidades anti-histamínicas podem ser usadas, sob a supervisão de seu médico, como substitutas naturais de medicamentos anti-histamínicos convencionais.

As vitaminas antioxidantes

Tomar vitaminas antioxidantes C e E pode ser benéfico para quem sofre de alergias sazonais, devido à sua capacidade de parar a produção de histamina – embora a evidência científica seja contraditória. Estudos mais antigos mostraram que ingerir entre 2.000 e 3.000 miligramas de vitamina C diariamente produziu resultados positivos, mas pesquisas mais recentes mostraram que os benefícios não são tão claros. Uma dessas pesquisas observou que quando a vitamina E foi adicionada em tratamentos de alergia convencionais, os sintomas melhoraram.

Mamão

O mamão é muito rico em vitamina C: cada fruta inteira contém mais de 300% da dose diária recomendada. Além das vitaminas antioxidantes, enzimas encontradas no mamão podem ajudar a regular a resposta inflamatória em seu corpo. Comer mamão ou beber seus sucos pode ter ação anti-histamínica e aliviar o prurido associado com a urticária.

Suplementos à base de plantas

Muitas plantas têm qualidades anti-histamínicas que podem apoiar o seu sistema imunitário e bloquear a ação das histaminas. Tomar 600 miligramas de urtiga por dia durante uma semana pode aliviar os sintomas de rinite alérgica, também conhecida como alergia nasal. A urtiga pode causar vontade de urinar com mais frequência, então tenha um cuidado especial se você tomar medicamentos diuréticos. Butterbur é outra opção anti-histamínica natural para discutir com o seu médico. Essa erva é tradicionalmente usada para tratar alergias brônquicas, tal como a asma, em doses de 500 miligramas por dia. Há evidência científica de que, para alguns pacientes, a butterbur pode ser tão eficaz quanto os medicamentos convencionais de alergia.

Chás de ervas também podem inibir a secreção de histamina. Chás de gengibre, hortelã-pimenta ou sementes de amaranto podem todos ajudar a minimizar as colmeias que surgem como resultado de alergias.

Óleos essenciais

Os óleos essenciais – os óleos derivados de cravo, camomila e limão – têm propriedades anti-histamínicas, e podem ser substitutos naturais para cremes anti-histamínicos tópicos e unguentos usados ​​no tratamento de erupções cutâneas alérgicas. Os próprios óleos são voláteis e podem causar irritação na pele, então é recomendado misturar um par de gotas de óleos essenciais com partes iguais de óleo vegetal. A textura suave e gordurosa do óleo vegetal age como um emoliente e protege a pele contra a irritação.

Acupuntura

As terapias naturais para inibir a ação de histamina podem incluir a prática tradicional chinesa da acupuntura, a arte da inserção de agulhas muito finas em pontos de pressão em todo o corpo, para realinhar sua energia. A acupuntura é utilizada para tratar uma variedade de doenças e para reduzir a dor. Este ramo da medicina tradicional chinesa pode ser uma alternativa natural, como medicamento sem prescrição, para anti-histamínicos prescritos para algumas pessoas com alergias. Discuta a acupuntura com o seu médico para determinar se você é um candidato.

Uso da canela para doenças do fígado

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O fígado é o maior órgão do seu corpo. É responsável por filtrar o sangue, produzir bile para digestão de gordura, fazer proteínas de coagulação sanguínea e reciclar glóbulos vermelhos. Uma variedade de fatores, incluindo desnutrição, álcool, drogas, certos medicamentos e toxinas, podem causar danos ao fígado, que são caracterizados por urina escurecida, náuseas, vômitos, fadiga, dor abdominal e icterícia. O tratamento depende da causa subjacente. Certas ervas e suplementos naturais, como a canela, podem ajudar a prevenir ou administrar danos ao fígado.

Sobre a canela

A canela é um agente comum de especiarias e aromatizantes que é obtido da casca da castanha da canela, ou da planta de Cinnamomum verum. A planta é nativa do subcontinente indiano, da América do Sul e das Índias Ocidentais. Os pós e os óleos da casca foram usados ​​tradicionalmente para tratar uma variedade de condições, incluindo distúrbios gástricos, diabetes, inflamação e infecções. A pesquisa é limitada em relação a uma dose segura e eficaz do tempero.

Uso da canela para dano no fígado

Os extratos à base de álcool de casca de canela podem proteger o fígado da acumulação de gordura induzida pelo álcool e do dano, inibindo os genes responsáveis ​​por ele. Alguns estudos em animais ressaltam que a canela pode proteger o fígado do estresse oxidativo, das lesões e dos danos induzidos por produtos químicos, como o tetracloreto de carbono. No entanto, doses elevadas de canela podem irritar o órgão e não devem ser usadas por indivíduos com doenças inflamatórias do fígado.

Efeitos colaterais

A canela tem sido usada historicamente como um tempero, e quantidades moderadas da erva geralmente são seguras de usar. No entanto, doses pesadas de canela podem causar irritação da pele e reações alérgicas em alguns casos. As informações sobre a sua toxicidade e as interações medicamentosas não foram documentadas cientificamente.

Precauções

Embora os suplementos de canela estejam disponíveis sem receita médica na maioria das lojas de alimentos naturais, fale com seu médico antes de usá-los para evitar complicações. Informe seu médico sobre quaisquer outros medicamentos que você esteja tomando. Verifique a pureza e a segurança do produto antes de usá-lo.

Os sintomas da alergia a maçãs

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Maçãs criam reações alérgicas em um percentual relativamente pequeno de pessoas. Embora seja considerada um alimento de baixa incidência de alergia, esta fruta pode produzir sintomas de alergia oral em pessoas que são alérgicas ao pólen de bétula. Esses indivíduos podem experimentar sensibilidade única com maçãs cozidas ou somente à casca da maçã. Essa reatividade cruzada com pólen de bétula e frutos relacionados com maçãs pode confundir o diagnóstico de alergias verdadeiras à maçã. Os pacientes devem controlar os seus sintomas de perto e discuti-los com especialistas de alergia.

Os sintomas orais

Os sintomas da alergia nos lábios, na boca e na garganta podem preceder outros sinais de alergia à maçã ou podem indicar uma reação cruzada, especialmente durante a época de polinização da bétula na primavera. Formigamento nos lábios ou comichão na garganta pode ocorrer logo depois de comer maçãs, juntamente com coceira e protuberâncias no interior da boca. Os pacientes também podem ter sensibilidades a frutas relacionadas com maçãs, como marmelos e peras. Se os pacientes podem comer maçãs cozidas sem problemas, reações alérgicas ao pólen de bétula podem ter provocado reações cruzadas.

Os sintomas de pele

Como outras alergias alimentares, a alergia à maçã geralmente traz coceira adicional na pele, muitas vezes em conjunto com uma erupção tópica dentro de uma hora ou logo após comer as maçãs. Vermelhidão, pele irregular ou escamosa pode persistir ou levar à urticária, uma erupção com vergões ou inchaços. A área pode ficar dolorosa e inchada, pode ocorrer localmente ou no rosto e pálpebras. Inchaço extremo pode efetivamente fechar os olhos.

Dificuldade para respirar

Os sintomas de alergia do trato respiratório podem ser resultado de inflamação de tecidos ou pode ser um aviso do início da anafilaxia, uma condição de emergência médica que se desenvolve a partir de algumas reações alérgicas. Pacientes que apresentam moderado a grave inchaço podem ter dificuldade em engolir ou respirar, como resultado. A inflamação das membranas mucosas pode obstruir as vias aéreas, causando coriza, congestão nasal e falta de ar.

Problemas de digestão

Os sintomas da alergia digestiva irão ocorrer algum tempo depois de comer maçãs, quando a fruta faz o seu caminho através do trato digestivo. Dor, vômitos e diarreia podem surgir de repente, mesmo que horas tenham se passado desde a ingestão da maçã.

Condições de emergência

Em casos muito raros, todas as mudanças físicas provocadas por alergias à maçã causam anafilaxia, uma reação alérgica de corpo inteiro que pode ser fatal. Ligue para uma emergência se os pacientes relatam um pulso fraco ou tonturas, ou se eles têm dificuldade para falar ou de repente perdem a consciência.

Cuidar da pele com kiwis

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Os kiwis são nativos da China, mas hoje são cultivados comercialmente em todo o mundo. O fruto de pele escura difusa, com o saboroso centro verde, é carregado de benefícios nutricionais que rivalizam com os de muitas outras frutas. Se você comê-los ou aplicar a carne em sua pele, os kiwis contêm vitaminas e outros nutrientes que contribuem para a pele saudável e brilhante. Ao escolher um creme tópico ou gel que contém kiwi ou extrato de kiwi, tenha em mente que a investigação em aplicações tópicas de kiwi está em curso.

Pele firme

Os kiwis contêm grandes quantidades de vitamina C, que auxilia o seu corpo a produzir colágeno, uma proteína do tecido conjuntivo que ajuda a firmar a pele. A produção de colágeno diminui com o envelhecimento, fazendo com que a pele perca a elasticidade. Ingredientes estimulantes de colágeno, como extrato de kiwi, podem ser adicionados aos produtos de cuidados da pele para retardar o aparecimento do envelhecimento.

Pele macia

A vitamina C é capaz de reparar a pele danificada. Kiwis têm mais vitamina C do que uma quantidade comparável de laranjas. A vitamina C ajuda a curar cortes e abrasões e também trabalha para prevenir a pele áspera e seca. Além de produtos de cuidados da pele que contêm extrato de kiwi, obter um impulso interno de vitamina C com uma salada fresca de kiwi, morangos e fatias de frutas cítricas ajuda a proteger a pele de dentro para fora.

Pele mais suave

Os kiwis são uma boa fonte de vitamina E. A aplicação tópica de vitamina E pode diminuir linhas faciais e a profundidade das rugas. Estudos de vitamina E como uma aplicação externa não são conclusivos, mas estão em curso. A vitamina E tem sido indicada para reduzir o câncer da pele induzido por UV em testes em animais. Lembre-se que os cosméticos não são tão estritamente regulamentados pelas agências de vigilância como são os produtos classificados como drogas. Um creme de rugas pode ou não apagar essas linhas de expressão.

Uma pele mais jovem

Você não pode voltar o relógio, mas pode ser capaz de retardá-lo. Kiwis são uma importante fonte de antioxidantes que podem retardar os efeitos do envelhecimento em todo o corpo. Os antioxidantes neutralizam os radicais livres que podem danificar as células saudáveis ​​e acelerar o processo de degeneração, incluindo alterações na espessura da pele, elasticidade e firmeza. Você deve obter seus antioxidantes de fontes alimentares, como kiwis, que têm um complexo mix de vitaminas C, E, licopeno e outras substâncias que combatem os radicais livres.

Os sintomas de alergias aos gatos

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Quase 15% das pessoas nos Estados Unidos experimentam algum tipo de reação alérgica aos animais de estimação, como gatos ou cães. A causa principal de tais alergias é o pelo dos animais – as células mortas da pele de cães e gatos são trocadas em uma base diária. Se você é alérgico a gatos, pode experimentar uma variedade de sintomas observados imediatamente ou várias horas depois de interagir com um gato. Alguns indivíduos experimentam sintomas de alergia depois de tocar ou ficar perto de um gato, enquanto outros podem não ser capazes de estar na mesma sala que um gato sem experimentar sintomas alérgicos.

Nariz escorrendo ou entupido

O nariz pode tornar-se congestionado quando você está perto de gatos. Algumas pessoas também espirram ou fungam quando na presença de um gato. Se esses sintomas lhe soam familiares, pode ser útil manter uma caixa de lenços à mão para ajudá-lo a lidar com eles enquanto estiver na presença de um gato.

Coceira nos olhos ou olhos lacrimejantes

Você pode experimentar coceira nos olhos, ter os olhos lacrimejando ou vermelhos. Isso ocorre quando o pelo de gato – que pode flutuar pelo ar – entra em contato com os olhos. É comum esfregar os olhos para aliviar a coceira. Embora isso possa proporcionar algum alívio, você pode realmente estar colocando mais alérgeno em seus olhos ao tocá-los com as mãos. Colírios específicos para alergias podem proporcionar algum alívio para esses sintomas. Lave as mãos depois de brincar com um gato, pois isso pode ajudar a remover o excesso de pelos de animais de suas mãos.

Asma/chiado

Se você tem uma alergia grave a gatos, ou tem asma, pode ter dificuldade em respirar quando no mesmo ambiente que um gato. Se você tem asma, que é agravada pela pelagem de gato, pode ocorrer tosse, chiado, falta de ar ou aperto e dor no peito. Se esses sintomas ocorrem, é capaz de você precisar encontrar um espaço para ficar longe do gato até que esses sintomas desapareçam. Isso é especialmente importante se esses sintomas são experimentados por crianças pequenas, a fim de evitar um ataque de asma grave. A melhor opção para aliviar esses sintomas pode envolver não ter um gato como animal de estimação. No entanto, se isso não é uma opção, considere limitar os locais em que seu gato vaga pela casa. Também é uma boa medida instalar um filtro HEPA em sua casa para limitar o fluxo de pelo de gato.

Urticária/Eczema

A pele fica irritada quando você toca ou brinca com um gato. Dependendo da gravidade da sua alergia a gatos, você pode desenvolver urticária ou eczema em sua pele. Essas condições podem causar coceira na pele e ressacamento. Lavar as mãos depois de brincar com um gato pode ajudar a prevenir que esses sintomas ocorram. No entanto, se surgirem esses sintomas, você pode precisar tomar um anti-histamínico para aliviar o desconforto.

Existem alimentos que são anti-histamínicos?

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Existem alguns alimentos que contêm as mesmas propriedades encontradas na medicação anti-histamínica que você já está familiarizado a ver em produtos farmacêuticos. Esses anti-histamínicos naturais trabalham no sentido de reduzir, naturalmente, a secreção de histamina, o elemento alergênico liberado na alergia, sem os efeitos secundários dos fármacos. Essa histamina libertada durante uma reação alérgica muitas vezes provoca uma resposta inflamatória.

Flavonoides

Morangos são uma excelente fonte de flavonoides. Assim como frutas e legumes coloridos, como amoras, tomates, batatas-doces e pimentões. Esses flavonoides agem como anti-histamínicos e também contêm carotenos, que promovem a atividade anti-inflamatória. Alho e cebola atuam da mesma maneira para retardar as reações inflamatórias de alergias.

Vitamina A

Legumes como a cenoura também possuem propriedades anti-histamínicas. Frutas e legumes são cheios de vitamina A, que podem ajudar a controlar reações alérgicas. Isso é encontrado mais abundantemente em espinafre, manga, cenoura, tomate e vegetais de folhas verdes. Comer frutas e legumes frescos e mais crus possíveis dão melhores resultados.

Vitamina C

Kiwi é uma das melhores fontes de vitamina C. O antioxidante da vitamina C luta contra os radicais livres, estimula o sistema imunológico e alivia os sintomas de alergias. Essa vitamina é abundante em frutas, especialmente as cítricas.

Compostos

A erva-doce é uma grande fonte de propriedades anti-histamínicas. As ervas são anti-histamínicos naturais e populares, enriquecidas com compostos que podem prevenir ou reduzir a secreção de histamina e fornecer alívio da alergia. Experimente chá-verde, chá de camomila, chá de urtiga ou chá de gengibre e adicione alho, tomilho, funcho e manjericão em suas receitas.

Ômega-3

Mantenha as nozes sempre por perto em razão de suas propriedades ricas em ômega-3. Essa gordura do bem ajuda a acalmar as alergias. Você também pode tentar salmão e atum para aumentar a sua ingestão de ácidos graxos ômega-3.

Quercetina e Pycnogenol

No verão, comer mais frutas pode manter as alergias longe. A quercetina e o picnogenol podem inibir a libertação de histamina pelos mastócitos e, por conseguinte, controlar reações alérgicas. Comer frutas cítricas, brócolis, capsicum, bagas, cebolas, alho, chá e maçãs

Bromelina

Coma tanto abacaxi quanto puder ao longo dos meses de verão. O abacaxi é um dos melhores anti-histamínicos naturais, uma vez que contém uma enzima chamada bromelina, que tem propriedades anti-inflamatórias e pode facilitar a absorção adequada de quercetina e picnogenol.

Sinais de que uma criança tem alergia a cães

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As crianças adoram animais de estimação. Assim, os pais podem não perceber que seus filhos têm alergias a cães até que já tenham providenciado a adoção ou compra de um filhote. Quando os sintomas suspeitos de alergias aparecem, pode ser tarde demais para quebrar a relação de amizade. Os pais podem procurar por sinais de problemas infantis e alergia na criança antes de decidir a compra de um animal de estimação. Uma sugestão é expor membros da família para várias raças de cachorro antes de adotar um e fazer um teste de alergia de pele.

Coriza

As reações alérgicas a pelos de cachorro enviam histaminas na corrente sanguínea das crianças. Isso permite que o fluido se acumule nas passagens nasais, para ser derramado como muco. Alergias a animais representam uma forma de rinite alérgica perene, cujo sintoma clássico é o nariz escorrendo. A coriza nasal sem febre presente pode indicar alergias a cães em crianças.

Nariz entupido

A ação inflamatória de histamina e a acumulação de excesso de muco irá causar a congestão nasal. Sintomas de alergia como nariz entupido em crianças, com ausência de outros sintomas de gripe ou resfriado, podem significar problemas com pelos de cachorro. Os bebês não precisam tocar nos cães para desenvolver sintomas nasais.

Espirros

Histaminas no sangue também desencadeam o reflexo de espirros em seres humanos. Congestão e espirros em bebês podem obstruir a respiração para formar um dos sinais mais óbvios da alergia infantil. Espirros que só ocorrem após o contato com cães podem indicar problemas de alergia ao animal de estimação. Espirros que continuam após a remoção de um cão da casa não indica necessariamente uma ausência de sensibilidade, porque pelos do cão podem permanecer em ambientes fechados durante meses.

Limpando o nariz

Outros sintomas da alergia a cachorro incluem coceira das membranas mucosas, o que pode começar antes de outros sintomas respiratórios. Os pais que notam seus bebês ou crianças esfregando repetidamente seus narizes com um movimento ascendente podem suspeitar de alergias a cães.

Esfregar os olhos

Coçar os olhos pode ser um sinal de alergias a cães em bebês e crianças. A histamina induz a um prurido ocular que indica rinite alérgica. Os bebês que tiveram contato físico com cães ou cães lambendo suas mãos, e que, em seguida, esfregaram os olhos, também podem ter espalhando alérgenos dessa maneira.

Erupção cutânea

A pele do bebê é suave e sensível. Os bebês podem apresentar reações alérgicas ao contato direto com pelos de cachorro. Sintomas de alergia de pele incluem erupções vermelhas, coceira, inchaços ou urticária.