Banhos para alívio da coceira

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Visão geral

A pele com coceira, seja por causa do ar seco de inverno, por uma condição cutânea persistente ou esporádica, pode ser extremamente desconfortável. E o impulso de coçá-la pode representar um risco de hemorragia e infecção. Por isso, hidratar sua pele através de um banho especial possivelmente terá um efeito calmante. Assim como adicionar produtos à água do banho também pode ajudar a parar a comichão. No entanto, quando os produtos são adicionados à água, o fundo da banheira pode ficar escorregadio, então tenha cuidados extras ao entrar e sair do banho após usar esses métodos.

Aveia

Um banho de aveia é uma forma natural de aliviar a coceira que acompanha a varíola, erupções cutâneas causadas por hera venenosa ou generalizadas, bem como condições crônicas da pele, como psoríase e eczema. Use a aveia crua, não a cozida que você mantém em sua despensa de cozinha, ou use um produto especial chamado aveia coloidal, em que a aveia é moída em pó fino e é feita apenas para este propósito. Em uma banheira, coloque 1 xícara de aveia regular ou até 3 xícaras de aveia coloidal. Mergulhe em um banho de aveia durante o tempo que você desejar para acalmar sua pele com coceira, pois os ingredientes naturais não correm o risco de secar a pele, como outros produtos.

Bicarbonato de sódio

A textura suave do bicarbonato de sódio pode aliviar a pele com coceira quando ele é incorporado no seu banho. Polvilhe até 1/2 xícara de bicarbonato de sódio na banheira enquanto a água corre para formar um tratamento calmante que ajuda a remover a sujeira, o óleo e o suor que podem causar coceira. Ou você pode criar uma pasta de bicarbonato de sódio, óleos essenciais ou extrato de baunilha e água, e aplicá-la sob a pele durante a água corrente do banho. Assim terá uma experiência de banho mais perfumada e que ainda é calmante para comichão na pele.

Óleo e sal

A Fundação Nacional de Psoríase (NPF) afirma que a adição de sais de Epsom ou óleos – como óleo vegetal ou azeite – na água do banho pode reduzir a coceira que os sofredores de psoríase experimentam. A psoríase é uma doença autoimune em que há uma grande proliferação de células nas camadas superiores da pele, causando lesões e descamação.  O espessamento da pele, chamado de placas, é o que causa as coceiras. Por isso, banhar a pele com sais e óleos pode facilitar a remoção das placas e aliviar a coceira e o desconforto. O NPF recomenda embeber a pele em um banho de sal ou óleo por pelo menos 15 minutos para obter melhores resultados.

Alvejante

A Associação Nacional de Eczema indica o banho com água sanitária diluída para diminuir alguns dos sintomas da coceira associada ao eczema, uma inflamação crônica da pele. Adicionar 1/2 xícara de água sanitária em uma banheira cheia de água quente pode aliviar a coceira, diminuindo as bactérias na pele e as infecções bacterianas. Esse tipo de banho pode não ser para todos, como aqueles que têm feridas abertas ou eczema descamando, pois o alvejante pode causar mais dor do que alívio. A imersão de 10 a 15 minutos pode ser benéfica, mas mais do que isso pode deixar a pele muito seca, causando mais prurido. Limite seus tratamentos de banho com alvejante a até duas vezes por semana, no máximo. Alternativamente, você pode adicionar 1 xícara de vinagre à água do banho para obter o mesmo efeito de morte de bactérias.

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