Benefícios da jojoba para a saúde

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A jojoba (Simmondsia chinensis) é um arbusto que cresce em regiões áridas do sudoeste dos Estados Unidos, norte do México e algumas partes da África. Suas sementes são ricas em óleo e cera líquida, que se diz possuir propriedades curativas. Longamente utilizada na medicina popular, a jojoba contém ácidos gordurosos essenciais que se acredita oferecer certos benefícios quando utilizada topicamente (isto é, aplicada diretamente na pele).

Usos

Na medicina alternativa, a jojoba é apresentada como um remédio natural para os seguintes problemas:

  • Acne
  • Perda de cabelo
  • Psoríase
  • Queimadura de sol

É também dito que a jojoba hidrata a pele agindo como um emoliente (uma substância que aumenta a hidratação da pele).

Além disso, a jojoba é comumente usada como óleo transportador em aromaterapia.

Benefícios para a saúde

Apesar de sua longa história de uso, muito poucos estudos científicos testaram os efeitos da jojoba sobre a saúde. Ainda assim, algumas pesquisas preliminares sugerem que a jojoba pode oferecer certos benefícios para a saúde. Veja aqui vários achados importantes dos estudos disponíveis sobre a jojoba:

1) Acne

O óleo de jojoba pode ajudar no tratamento da acne. Para o estudo, 194 pessoas com acne, pele lesionada ou pele propensa a acne aplicaram uma máscara facial contendo argila e óleo de jojoba duas a três vezes por semana durante seis semanas. Analisando questionários e diários apresentados pelos 133 participantes que completaram o estudo, os pesquisadores descobriram que o uso das máscaras faciais levou a uma diminuição significativa no número de lesões e pústulas.

Deve-se notar que não se sabe se a argila, o óleo de jojoba ou uma combinação das duas substâncias foi responsável pelos efeitos curativos da máscara facial utilizada no estudo.

2) Feridas

A jojoba pode promover cicatrização de feridas, sugere um estudo preliminar publicado.

Em experimentos laboratoriais sobre células da pele humana, os autores do estudo descobriram que a cera líquida da jojoba ajudou a acelerar o fechamento de feridas.

3) Inflamação

Há algumas evidências de que a jojoba pode ajudar a reduzir a inflamação (um processo biológico que contribui para várias condições da pele, incluindo acne e eczema). Por exemplo, em um estudo, testes em ratos revelaram que a aplicação tópica de cera líquida extraída de jojoba ajudou a reduzir vários marcadores de inflamação.

Ressalvas

Alguns indivíduos podem experimentar reações alérgicas ao usar jojoba. Se você mostrar sinais de uma reação alérgica (como comichão ou vermelhidão da pele) após o uso de jojoba, interrompa imediatamente.

A ingestão de jojoba é desencorajada, pois pode ter efeitos tóxicos.

Alternativas

Uma série de produtos naturais foi encontrada para auxiliar na cicatrização da pele. Por exemplo, as ceramidas podem ajudar a tratar o eczema, proteger contra o envelhecimento da pele e reduzir a irritação da pele, enquanto o espinheiro no mar pode ajudar a aliviar o eczema e promover a cicatrização de feridas.

Como a jojoba, óleos como óleo de argan, óleo de neem e óleo de borragem também ajudam a acalmar a pele.

Onde encontrar

Amplamente disponível para compra on-line, a jojoba (e produtos de cuidados pessoais contendo jojoba) é vendida em muitas lojas de alimentos naturais e farmácias.

Usando a jojoba para a saúde

Devido à pesquisa limitada, é muito cedo para recomendar a jojoba como tratamento para qualquer condição. Também é importante notar que o autotratamento de uma condição, evitando ou atrasando o atendimento padrão, pode ter sérias consequências. Se você está considerando usar jojoba para qualquer propósito de saúde, certifique-se de consultar seu médico primeiro.

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