Características do ciúme excessivo na relação

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A maioria das pessoas experimenta um ataque de ciúme em um momento ou outro. O ciúme não precisa interferir com a qualidade de seu relacionamento, desde que os sentimentos ciumentos sejam resolvidos por meio de uma comunicação reflexiva e com sensibilidade. No entanto, o ciúme extremo pode ser muito prejudicial. Um estudo mostrou que o ciúme insano é a crença fixa de que um parceiro é infiel e trai sexualmente pelas costas. Relações marcadas por extremo ciúme são potencialmente perigosas, porque tal comportamento pode rapidamente transformar-se em abuso e agressão. Algumas características são comuns ao ciúme extremo e você deve considerar esses sinais com cuidado se suspeitar que seu parceiro possa ser muito ciumento.

Controle

Um parceiro excessivamente ciumento é motivado pelo controle. Comportamentos controladores incluem monitoramento dos seus movimentos, recusando-se a permitir que você tenha um tempo sozinho ou com seus amigos e fazendo perguntas invasivas sobre suas interações com colegas de trabalho, conhecidos e até mesmo estranhos. Um parceiro excessivamente ciumento vai ver uma evidência de sedução nos comentários mais inócuos e nas fontes mais improváveis, incluindo a sua família e amigos íntimos. Em seu lado mais extremo, um parceiro ciumento também pode segui-lo para o trabalho, verificar a sua quilometragem do carro e tentar regular seus hábitos de consumo.

Possessividade

A possessividade extrema é outra marca registrada de um parceiro ciumento. O parceiro facilmente sente-se ameaçado, ressentindo-se de elogios, atenção ou carinho que você receba de outra pessoa. Outra característica de extrema possessividade inclui desconfiança e ressentimento em relação à sua aparência. Os esforços para se vestir bem para o trabalho são interpretados como uma tentativa de tornar-se atraente para os membros do sexo oposto. Seu parceiro também pode exigir um relatório de cada troca que você tem com um membro do sexo oposto, fazer comentários hostis sobre as pessoas com quem trabalha e constantemente acusá-lo de infidelidade. Suas tentativas de se defender provavelmente irão revelar-se infrutíferas. Um parceiro excessivamente ciumento está determinado a acreditar no pior sobre você.

Intimidação

Parceiros com ciúme doentio contam com ameaças e intimidações para o controle. As táticas de intimidação incluem fazer ameaças com olhares ou gestos, quebrar coisas na sua frente, destruir propriedade, prejudicar seus animais de estimação ou colocar armas em exposição. É importante notar que, mesmo que seu parceiro não coloque as mãos em você, ele ainda está tentando intimidá-lo através de ameaças implícitas de violência.

Ansiedade e depressão

Suas reações ao comportamento do seu parceiro também podem servir como um indicador do estado doentio de seu relacionamento. Se o seu parceiro é excessivamente ciumento, você pode sentir-se ansioso ou deprimido a maior parte do tempo. Pode começar a deixar de fazer as atividades que gosta em um esforço para evitar discussões. Para aplacar seu parceiro e evitar o constrangimento de uma explosão ciumenta, você também pode encontrar-se cortando o contato com as pessoas que ama. Se o seu relacionamento é caracterizado por sinais de ciúme extremo, considere obter ajuda profissional para superá-lo ou acabar com ele.

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