Couve de Bruxelas - Valor Nutricional
Arando

O uso de ervas é uma abordagem muito reconhecida para fortalecer o corpo e tratar doenças.

As ervas, no entanto, contêm substâncias activas que podem desencadear efeitos colaterais e interacções com outras ervas, suplementos ou medicamentos.

Por estas razões, deve tomar-se cuidado com as ervas que se utilizam e sempre sob a supervisão de um especialista em cuidados de saúde e experiente no campo da medicina botânica.

Pessoas com problemas cardíacos, distúrbios renais, úlceras gástricas e distúrbios psicológicos (especialmente ansiedade), não devem tomar chá verde.

As mulheres grávidas ou que estejam a amamentar também devem evitar o chá verde.

As pessoas que bebem quantidades excessivas durante períodos prolongados (incluindo a cafeína do chá verde), podem ter tonturas, irritabilidade, insónia e palpitações no coração.

A dose exagerada da cafeína pode causar náuseas, vómitos, diarreia, dores de cabeça e perda de apetite.

Se uma pessoa está a beber muito chá e a começar a vomitar ou a ter espasmos abdominais, pode estar com uma intoxicação devido à cafeína.

Se os sintomas forem graves, baixar imediatamente o consumo da cafeína e consultar o médico assistente.

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