Como reduzir o ciúme entre irmãos

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O ciúme entre irmãos vem em várias formas. Talvez você esteja lidando com o ciúme normal de um irmão mais velho, que está com inveja da atenção que o novo bebê recebe. Ou talvez você esteja lutando com um irmão mais novo frustrado que está com ciúmes por não poder fazer tudo o que seu irmão mais velho faz.

De qualquer forma, existem táticas fáceis de implementar para reduzir as birras que podem resultar do “monstro de olhos verdes”.

Tome medidas para reduzir o ciúme entre irmãos e fomentar um relacionamento saudável entre eles.

Um bebê novo

Seu primogênito está acostumado a ser o bebê da casa, por isso não deve ser um choque se ele ficar com inveja do pequeno que parece estar roubando toda a sua atenção. Culpar o bebê dizendo coisas como: “Eu não posso ajudá-lo, estou alimentando o bebê” ou “Não podemos ir à biblioteca, é hora de o bebê dormir”, vai alimentar o ressentimento de seu filho. Em vez de apontar o dedo para o bebê, encontre formas alternativas para dizê-lo: “Nós iremos depois do almoço” ou “Eu vou ajudá-lo em cinco minutos.”

Também é importante manter o sentimento de ser amada na criança mais velha, por isso ofereça muitos elogios quando você pegá-la fazendo algo de bom, especialmente quando se relaciona com o novo bebê. Se ela dá ao bebê um abraço suave ou beijo, ressalte o quão bom irmão mais velho ele é. Se ela ajuda você a trocar uma fralda, a elogie.

Adicione alguns mimos extras não relacionados com o bebê, como dizer “eu te amo” mais vezes ou deixar mais tempo à noite para adicionar uma história extra ou música antes de dormir.

Infância e rivalidade entre irmãos

As coisas ficam mais complicadas quando seus filhos crescem, seja no tamanho ou no número, e você tem que lidar com o ciúme de todos eles.

Aqui está o que você pode fazer para diminuir as consequências:

Divida a responsabilidade igualmente: mesmo que uma criança esteja agindo como o agressor e a outra como a vítima (embora, da próxima vez, os papéis provavelmente mudem), não culpe apenas uma criança. Mesmo se uma delas tiver “começado”, deixe claro que a “vítima” não tem que reagir a cada provocação.

Minimize os sentimentos de ciúme: não faça escândalo se uma criança está exibindo tendências ciumentas em relação à outra. Simplesmente reconheça seus sentimentos: “É normal sentir ciúmes, por vezes” – e, em seguida, siga em frente, dizendo: “Você faz um monte de coisas grandes também. Você quer dar um passeio no parque?”

Evite comparação: uma criança provavelmente será melhor em matemática do que a outra. A criança mais velha supostamente sempre será capaz de correr mais rápido que o filho mais novo (a um ponto). Evite comparação sobre a capacidade ou comportamentos. Basta pedir ao seu filho para comparar-se com suas próprias habilidades anteriores, como olhar se está melhorando suas habilidades de escrita ou fazendo mais gols no jogo, em comparação com o ano passado.

Não dê apelidos negativos: parece que é tudo diversão e brincadeira chamar seu filho mais novo de “baixinho” e o mais velho de “grandalhão”, mas rotular seus filhos muitas vezes pode criar ressentimento e, finalmente, o ciúme entre os irmãos.

Tempo para cada um: tanto ressentimento vem de pensar que um pai ama um filho mais do que outro. Abra espaço em sua agenda para dar a cada um algum tempo apenas para os dois, você e ele. Não precisa fazer coisas extravagantes, você pode enrolar-se no sofá juntos para lerem um livro enquanto o mais novo está cochilando, ou você pode assistir a um filme com o pré-escolar enquanto o mais velho está na escola. Apenas certifique-se de que cada criança sabe que tem um lugar especial em seu coração.

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