Como usar esfoliante na pele

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Nossa pele está constantemente renovando-se. Novas células crescem para substituir as superficiais que ficam velhas, morrem e caem. A cada minuto, de cada dia, entre 30 mil e 40 mil células mortas descamam.

Fatores como idade e pele seca podem significar que as células mortas da pele não estão caindo tão facilmente como deveriam. Quando essas células acumulam-se, podem fazer a pele ficar áspera e pastosa, e também podem contribuir para a obstrução dos poros, o que leva à acne no adulto. O uso regular e cuidadoso de um esfoliante pode ajudar a desprender as células mortas da pele e a descobrir a pele fresca, mais jovem.

Existem dois principais tipos de esfoliantes para a pele: esfoliantes mecânicos e esfoliantes químicos. Ambos são comumente disponíveis e têm prós e contras em relação à sua utilização, os tipos de pele e as condições nas quais são mais adequados.

Esfoliantes mecânicos

Esfoliantes mecânicos trabalham lixando as células mortas da pele por meio de substâncias levemente abrasivas. Esses esfoliantes normalmente são faciais, produtos de limpeza cremosos com partículas minúsculas, e ásperos. Ao massagear suavemente o esfoliante sobre a superfície do seu rosto, o atrito trabalha para afrouxar as células velhas da pele.

Esses produtos estão disponíveis em farmácias e são fáceis de usar. São particularmente bons para pessoas com pele oleosa ou acne, pois removem as células da pele e os detritos que obstruem os poros. Mas você não deve esfregar muito forte, pois isso pode causar ainda mais irritação.

No entanto, esfoliantes mecânicos podem ser ásperos. Ao usá-los, você está literalmente lixando a pele, afastando a camada exterior. Alguns contêm partículas tão ásperas e irregulares que realmente podem cortar a pele. Em razão disso, os dermatologistas recomendam movimentos suaves ao usar um esfoliante da pele, e ignorá-los completamente se você tem pele sensível.

Esfoliantes químicos

Um esfoliante químico utiliza ácidos suaves para dissolver tudo o que está impedindo a camada exterior de células mortas da pele cair. Existem dois principais tipos de esfoliantes químicos: aqueles que incluem um ácido alfa-hidroxi (AHA) e aqueles que incluem um ácido beta-hidroxi (BHA):

  • Ácidos alfa-hidroxi são derivados de diferentes alimentos e frutos, tais como maçãs e uvas, ou leite. Alguns dos AHAs mais comuns para procurar nos rótulos dos produtos são o ácido glicólico, ácido láctico, ácido málico e ácido alfa-hidroxi octano. Um ácido alfa-hidroxi é melhor para pessoas com pele seca ou espessas.
  • Ácidos beta-hidroxi são os primos químicos dos AHAs, mas são mais solúveis em óleo e, portanto, melhoram a esfoliação da pele oleosa ou pele acneica. O BHA mais conhecido é o ácido salicílico. Nos rótulos dos produtos, olhe para o salicilato, salicilato de sódio, ácido beta-hidroxi butanoico ou ácido trópico.

Os AHAs e BHAs são produtos que tendem a ser menos prejudiciais para a pele do que os esfoliantes mecânicos. Eles também ajudam a refrescar a pele de maneira que um esfoliante facial não pode: diminuem o nível de pH da pele e ajudam a suavizar rugas superficiais pequenas, melhorando a aparência da pele que é seca ou danificada pelo sol.

Encontrar a formulação certa para sua pele envolve alguma tentativa e erro. É recomendável escolher esfoliantes químicos à base de ácido alfa-hidroxi com uma concentração de 10% ou menos e um valor de pH de 3,5 ou mais. Esfoliantes à base de ácidos beta-hidroxi contendo ácido salicílico são eficazes em níveis de 1,5 a 2%. Soluções mais fortes podem causar irritação na pele.

Outra ressalva: esses tipos de esfoliantes aumentam a sensibilidade da pele para o sol durante uma semana após cada utilização. Antes de sair, sempre aplicar protetor solar – uma recomendação que é saudável para todos.

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