Os benefícios da galanga

Por setembro 8, 2017 Taís Sem Comentários
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Galanga é uma planta usada na medicina herbal. Um membro da família do gengibre, também conhecida como gengibre tailandês, é muitas vezes usada para problemas gastrointestinais, como náuseas. O extrato de galanga é normalmente extraído a partir da raiz da planta.

A galanga contém uma série de compostos que se acredita influenciar a saúde. Esses compostos incluem antioxidantes e taninos (uma classe de substâncias com propriedades anti-inflamatórias). Além disso, o extrato de galanga parece atuar como um agente antimicrobiano (isto é, uma substância que destrói ou suprime o crescimento de micro-organismos, incluindo bactérias e fungos).

Usos para a galanga

Na medicina alternativa, a galanga é usada para ajudar no tratamento dos seguintes problemas de saúde:

  • mau hálito
    • diabetes
    • diarreia
    • indigestão
    • enjoo
    • náuseas
    • úlceras

Além disso, diz-se que a galanga pode melhorar a digestão, estimular a circulação, promover a perda de peso e proteger contra a obesidade. Os proponentes também sugerem que a galanga pode afastar algumas formas de câncer.

Quando aplicada topicamente (isto é, diretamente na pele), acredita-se que a galanga pode reverter os sinais de envelhecimento, assim como ajudar na luta contra a acne. O uso tópico de galanga também é relatado para ajudar a tratar queimaduras.

Os benefícios da galanga para a saúde

Há muito tempo usada em certos sistemas da medicina alternativa, a galanga também foi testada em alguns estudos científicos. Embora, atualmente, haja uma falta de ensaios clínicos avaliando os potenciais benefícios da galanga para a saúde, vários estudos preliminares indicam que ela pode ser eficaz contra algumas condições de saúde.

Por exemplo, um estudo em animais verificou que a galanga pode possuir propriedades antiobesidade.

Para o estudo, um grupo de ratos foi colocado em uma dieta rica em gordura e, em seguida, foi tratado com extrato de galanga. Os investigadores observaram que o tratamento com galanga ajudou a evitar o aumento de peso e no tecido adiposo induzido por dieta.

A galanga também pareceu afetar os níveis de leptina dos animais (um hormônio que desempenha um papel fundamental no metabolismo da gordura).

Além disso, outro estudo animal sugere que a galanga pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue. Em testes com coelhos, os autores do estudo observaram que o tratamento com extrato de galanga em pó reduziu os níveis de açúcar no sangue em animais normais. No entanto, os pesquisadores também descobriram que a galanga não conseguiu melhorar os níveis de açúcar no sangue em coelhos com diabetes.

Há também algumas evidências de que galanga pode oferecer benefícios de combate ao câncer. Num estudo preliminar, por exemplo, testes em células de câncer de mama em humanos demonstraram que o extrato de galanga pode ajudar a inibir o crescimento e a propagação do câncer de mama, em parte, através da indução de apoptose (um tipo de morte celular programada essencial para interromper a proliferação de células cancerosas).

Ressalvas

Como tão poucos estudos examinaram seus efeitos sobre a saúde, pouco se sabe sobre a segurança do uso em longo prazo da galanga. No entanto, há alguma preocupação de que esta erva pode provocar efeitos secundários, tais como azia e erupções cutâneas.

Se você está considerando o uso de galanga no tratamento de uma condição (como diabetes), certifique-se de consultar o seu médico.

O autotratamento de uma condição crônica com galanga, evitando ou atrasando o tratamento com prescrição médica, pode ter consequências graves.

Alternativas à galanga

Muitas vezes referida como um primo de galanga, o gengibre pode oferecer uma série de efeitos sobre a saúde semelhantes aos reivindicados por esta erva.

Por exemplo, estudos preliminares mostram que a ingestão de gengibre pode ajudar a regular o açúcar no sangue e tratar a resistência à insulina em pessoas com diabetes. Algumas pesquisas preliminares indicam também que o gengibre pode apoiar os esforços de perda de peso.

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