Os benefícios das enzimas digestivas

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As enzimas digestivas são proteínas envolvidas na digestão dos alimentos. Encontradas naturalmente no organismo, as enzimas digestivas também são vendidas na forma de suplemento dietético. Os defensores afirmam que essas enzimas podem ajudar a tratar uma variedade de problemas de saúde, como distúrbios digestivos.

Secretadas pelo pâncreas, as enzimas digestivas ajudam o organismo a quebrar gorduras, proteínas e carboidratos. Quando o funcionamento normal do pâncreas é interrompido (em razão de doença ou lesão), resultando em produção insuficiente de enzimas, o organismo pode não conseguir absorver adequadamente esses nutrientes.

Acredita-se que os suplementos de enzimas digestivas protegem contra essa má-absorção.

Os suplementos enzimáticos digestivos geralmente contêm uma mistura de enzimas, como enzimas proteolíticas (necessárias para digerir proteínas), lipase (necessária para digerir gordura) e amilase (necessária para digerir carboidratos). Também estão disponíveis suplementos de enzimas proteolíticas, tais como bromelina e papaína.

Usos

Na medicina alternativa, as enzimas digestivas ajudam no tratamento das seguintes condições:

  • Doença celíaca
  • Doença de Crohn
  • Azia
  • Indigestão
  • Síndrome do intestino irritável
  • Insuficiência pancreática
  • Pancreatite
  • Colite ulcerativa

Além disso, as enzimas proteolíticas podem baixar o colesterol. Embora as enzimas digestivas sejam normalmente tomadas após as refeições para fins digestivos, quando tomadas entre as refeições, com o estômago vazio, elas estimulam o sistema imunológico, gerenciam a artrite, reduzem a inflamação, melhoram a saúde do fígado e combatem o câncer.

Benefícios

Veja aqui alguns achados importantes sobre os potenciais benefícios para a saúde de suplementos contendo enzimas digestivas:

1) Síndrome do intestino irritável

Uma enzima digestiva conhecida como pancreatipase pode aliviar alguns sintomas da síndrome do intestino irritável.

Em um estudo, 69 pacientes com síndrome do intestino irritável receberam pancreatipase ou placebo antes de consumir alimentos conhecidos por desencadear seus sintomas. Os resultados do estudo mostraram que aqueles tratados com pancrealipase apresentaram melhora significativamente maior em sintomas como cólicas, distúrbios e dor.

2) Doença inflamatória intestinal

Vários estudos preliminares sugerem que a bromelina pode ajudar a controlar a colite, um tipo de doença inflamatória do intestino. Um estudo descobriu que a bromelina ajudou a diminuir a inflamação do cólon em camundongos com colite.

3) Câncer

As enzimas digestivas podem ser benéficas para pessoas submetidas ao tratamento do câncer, de acordo com um estudo sobre terapias de câncer integrativas. Em sua análise de estudos preliminares e ensaios clínicos sobre os efeitos da terapia enzimática (incluindo enzimas proteolíticas) em pessoas com câncer, os autores descobriram que as enzimas podem reduzir vários efeitos colaterais associados à quimioterapia e à radioterapia (incluindo náuseas, fadiga e perda de peso).

4) Artrite

A bromelina pode ajudar a aliviar a dor relacionada à osteoartrite, de acordo com uma revisão de pesquisa publicada.

Ao analisar nove ensaios clínicos testando efeitos de bromelina em pacientes com osteoartrite, os autores da revisão encontraram algumas evidências de que a bromelina pode oferecer efeitos de redução da dor semelhantes aos do diclofenaco (um medicamento anti-inflamatório não esteroide, frequentemente prescrito para osteoartrite).

Ressalvas

As enzimas digestivas podem desencadear uma série de efeitos colaterais, incluindo dor de estômago, náuseas, diarreia e vômitos. Além disso, alguns indivíduos podem experimentar reações alérgicas a enzimas digestivas.

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