Os benefícios do óleo essencial de patchouli

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O óleo essencial de patchouli é um tipo de óleo essencial comumente usado em aromaterapia. Originário das folhas da planta de Pogostemon (uma erva perene nativa das regiões tropicais da Ásia), o óleo essencial de patchouli é conhecido por oferecer uma variedade de benefícios para a saúde.

O óleo essencial de patchouli também é usado, às vezes, como ingrediente no incenso e no perfume, bem como nos produtos de cuidados da pele.

Como funciona?

Na aromaterapia, a inalação do aroma de óleo essencial de patchouli (ou absorção através da pele) transmite mensagens para uma região cerebral envolvida no controle de emoções.

Conhecida como sistema límbico, essa região do cérebro também influencia o sistema nervoso. Os defensores da aromaterapia sugerem que os óleos essenciais podem afetar uma série de fatores biológicos, incluindo frequência cardíaca, níveis de estresse, pressão arterial, respiração e função imune.

Usos

Na aromaterapia, o óleo essencial de patchouli é tipicamente usado para tratar os seguintes problemas:

  • Acne
  • Ansiedade
  • Pé de atleta
  • Prisão de ventre
  • Caspa
  • Eczema
  • Fadiga
  • Indigestão
  • Insônia

Além disso, o óleo essencial de patchouli pode agir como um repelente de insetos, promover a cicatrização de queimaduras e feridas, reduzir a inflamação e aliviar o estresse.

Quando usado em produtos de cuidados com a pele, o óleo essencial de patchouli é indicado para tratar a pele oleosa e os sinais reversos de envelhecimento.

Benefícios

Embora a pesquisa sobre o uso aromaterapêutico de óleo essencial de patchouli seja muito limitada, há algumas evidências de que ele pode oferecer certos benefícios para a saúde.

Por exemplo, um estudo preliminar descobriu que o óleo essencial de patchouli pode ajudar a promover o sono.

Em testes em ratos, os autores do estudo determinaram que a inalação do aroma do óleo essencial de patchouli pode ter efeitos sedativos que podem ser úteis no tratamento de problemas de sono.

Além disso, um relatório publicado descobriu que o óleo essencial de patchouli pode ajudar a proteger contra picadas de mosquito, atuando como um repelente de insetos.

Como usá-lo

Quando combinado com um óleo transportador (como jojoba, amêndoa doce ou abacate), o óleo essencial de patchouli pode ser aplicado diretamente na pele ou adicionado aos banhos.

O óleo essencial de patchouli também pode ser inalado após polvilhar algumas gotas de óleo sobre um pano ou tecido, ou usando um difusor ou vaporizador de aromaterapia.

Ressalvas

O óleo essencial de patchouli não deve ser aplicado sem a supervisão de um profissional de saúde. O uso interno de óleo essencial de patchouli pode ter efeitos tóxicos.

Além disso, alguns indivíduos podem sofrer irritação ao aplicar óleo essencial de patchouli na pele. Nunca deve ser aplicado dietamente na pele.

As mulheres grávidas e as crianças devem consultar seus prestadores de cuidados de saúde primários antes de usar óleos essenciais.

Alternativas

Uma série de óleos essenciais pode possuir efeitos de redução do estresse semelhantes aos supostos benefícios do óleo essencial de patchouli. Por exemplo, o óleo essencial de lavanda, o óleo essencial de bergamota e o óleo essencial de rosa foram indicados para promover o relaxamento em estudos científicos.

Se você está procurando um remédio de aromaterapia para problemas de sono, o óleo essencial de lavanda, o óleo essencial de ylang-ylang e o óleo essencial de camomila podem ser benéficos.

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