Sete dicas caseiras para aliviar calcanhares rachados

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Se os seus calcanhares rachados são dolorosos e irritantes, ou simplesmente pouco atraentes, existem alguns métodos simples para tratá-los que você pode tentar em casa.

Os pés têm uma camada de gordura debaixo da pele que tornam o ato de caminhar um pouco mais confortável, mas essa “almofada” de gordura fica naturalmente mais fina conforme envelhecemos. Os calcanhares rachados são um espessamento da pele, é a maneira de o corpo proteger os ossos dos pés quando a almofada de gordura está desgastada.

Para tratar os calcanhares rachados pense primeiro na segurança. Eles são muito graves, estão sangrando ou são doloridos? Antes de tentar qualquer uma das sugestões aqui, você primeiro deve consultar um médico.

Mas se você simplesmente tem calos secos ou rachaduras menores, experimente um desses tratamentos:

  1. Evite máquina de raspar pele.Essas ferramentas são perigosas, pois penetram muito profundamente.Existe uma linha muito fina entre a epiderme e a derme, sendo que a derme nunca deve ser exposta. Essas máquinas de raspar podem afastar uma grande parte da epiderme e colocar você em risco de infecção.Se você tem algum tipo de problema de circulação, é capaz de desenvolver uma infecção tão ruim que literalmente poderá perder o pé.Por exemplo, para os diabéticos, o cuidado adequado dos pés é crucial. Por isso, sério: solte a navalha.
  2. Use bons cremes.Sua melhor opção para tratar os calcanhares rachados é um creme para os pés que possua ácido láctico, ácido salicílico ou ácido úrico.Use à noite, para ajudar na absorção na pele.Caso contrário, seus sapatos absorverão tudo.
  3. Depois de aplicar o creme no pé, envolva os pés em plástico e entregue-se a um pequeno tratamento de spa durante a noite.Isso não só ajudará a bloquear a umidade enquanto você dorme, mas realmente criará um ambiente quente nos pés para permitir melhor absorção.
  4. Escolha acolchoados.Considere comprar palmilhas acolchoadas.Essa almofada extra sob os pés compensará o “bloco de gordura” perdido, então seu corpo não sentirá a necessidade de se proteger com calos.
  5. Use uma pedra-pomes.A chave para usar adequadamente uma pedra-pomes para tratar calcanhares rachados é passá-lo apenas em uma direção – não de um lado para o outro, ao contrário da crença popular.(Mesmo funcionários de um salão de beleza podem cometer esse erro.) Arrastar o calo para trás e para frente poderia realmente prejudicar a pele, então passe em uma direção apenas e seja gentil.
  6. Opte por ortopedia.Sim, os sapatos ortopéticos têm um histórico ruim, mas as órteses percorreram um longo caminho e podem ser facilmente encaixadas em seu sapato favorito.Isso ajudará a ancorar seu pé no sapato, de modo que haverá menos fricção.
  7. Mantenha-o fechado.Você pode querer amaciar esses calcanhares para que possa finalmente usar sapatos abertos novamente, mas, infelizmente, os sapatos abertos vão piorar os calcanhares rachados. Assim como os sapatos altos, porque oferecem menos apoio e mudam a forma como você anda, seus pés podem desenvolver mais calos cada vez que você os usa.Use sapatos de salto e abertos com moderação para evitar que os calcanhares rachados voltem.

Muitos problemas no calcanhar desaparecerão se você comprar calçados adequados, em primeiro lugar. Um bom sapato pode reduzir a fricção quando você anda e evitar que os calcanhares rachem. No entanto, todos nós temos nossas preferências de estilo, mas tente encontrar o meio do caminho entre este e seus calcanhares.

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