Sinais de alerta de uma relação doentia

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Os relacionamentos saudáveis ​​podem ocorrer tanto em situações de amizade como de namoro e casamento. Qualquer associação que seja prejudicial para o seu bem-estar emocional, mental ou físico pode deixar cicatrizes. Ninguém deve ter medo de um parceiro. Se você perceber qualquer um dos sinais de aviso de uma relação doentia, procure ajuda.

Insultos

Se o seu parceiro repetidamente lhe lança insultos, ele está abusando emocionalmente de você. Isso pode incluir comentários que fazem você sentir-se não adequado, menosprezar você por qualquer motivo ou ficar irritado com coisas insignificantes. Outros tipos de insultos podem incluir colocar seus amigos para baixo, criticar a maneira de você se vestir ou agir como se você não fosse digno do seu amor ou amizade. Gritar com você é mais um sinal de uma relação doentia.

Ciúme extremo

Ciúme e amor não têm nada a ver um com o outro. Quando as pessoas estão amando, devem confiar umas nas outras. Parceiros ciumentos podem questionar tudo o que você fala, acusá-lo de flertar com alguém ou tentar limitar o seu tempo com os amigos. Uma vez que a pessoa seja controladora por ciúmes, isso pode interferir com cada aspecto de sua vida, incluindo dizendo-lhe com quem falar, onde você pode trabalhar ou quando você pode ir a qualquer lugar. Ela pode até verificar a quilometragem do seu carro.

Pressão

Em um relacionamento doentio, o seu parceiro pode exercer pressão sobre você para um variado número de coisas. Alguns dos sinais de alerta nos relacionamentos incluem a intimidação a ter relações sexuais quando você não está pronto. O parceiro pode pressioná-lo a usar álcool ou drogas. Se você não quiser fazer algo que ele quer fazer, ele pode tentar pressioná-lo menosprezando você, o intimidando ou dando-lhe um ultimato.

A culpa por negligência

Se o seu parceiro coloca toda a responsabilidade em você para o que dá errado, você provavelmente está em uma relação doentia. Se ele fisicamente fere ou ameaça e, em seguida, vira-se e diz que você pediu para ele, ele está colocando a culpa em você para seus problemas. Acusar você de ser a causa de ser esquecido em uma promoção, errar ou fazer qualquer coisa que não obtenha os resultados desejados é insalubre.

Alterações repentinas de humor

Alguns parceiros abusivos têm mudanças de humor repentinas – indo de ser agradável em um minuto até uma explosão de raiva no minuto seguinte. Esse tipo de mau humor é um sinal de alerta forte de uma relação doentia com alguém que pode ser emocionalmente instável.

Chantagem emocional

Chantagem emocional é um sinal de que você está em uma relação doentia. Isso pode incluir ameaças de suicídio ou dano físico autoinfligido. Outros tipos de chantagem emocional são ameaças de levar seus filhos ou prejudicá-los, ameaças de prejudicar você ou de tomar ou destruir algo que pertence a você.

Dano físico

Ninguém tem o direito de bater, beliscar, morder ou causar qualquer outro tipo de dano físico em uma outra pessoa. Se o seu parceiro ameaça até mesmo prejudicá-lo, o seu relacionamento não é seguro, e você precisa procurar ajuda.

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