Foto Batata #3
Tomilho - Benefícios para a Saúde

Formas de apresentação:

  • Comprimidos e cápsulas
  • Rebuçados e pastilhas
  • Em pó, moído muito fino, para fazer chás ou extractos
  • Em pó, moído grosso para cataplasmas

Como tomar:

  • Pediatria

Embora não existam ainda estudos científicos suficientes quanto ás propriedades medicinais do ulmeiro, e respectivos efeitos, a sua utilização por crianças é geralmente considerada segura; a dose recomendada para as crianças deve ser determinada pelo seu peso, tendo como termo de comparação a dose recomendada para os adultos; a maioria das doses de ervas para os adultos são calculadas com base nos 70 kg de peso, portanto, se a criança pesar entre 20 e e 25 kg, a dose recomendada de ulmeiro seria 1/3 da dose recomendada para adultos.

  • Adulto

As doses recomendadas para adultos são as seguintes:

Chá: deite 2 xícaras de água a ferver sobre 4 g (cerca de 2 colheres de sopa) de pó de casca de ulmeiro; coe e deixe repousar cerca de 3 a 5 minutos; beber 3 vezes ao dia.

Xarope: tomar 5 ml três vezes por dia. (Nota: Contém álcool).

Cápsulas: 400-500 mg 3 a 4 vezes ao dia durante 4 a 8 semanas. Tome com um copo cheio de água.

Rebuçados e pastilhas: siga as instruções de dosagem no rótulo.

Aplicação externa: Misture pó de ulmeiro, moagem grossa, com água a ferver para fazer um cataplasma; deixe arrefecer e em seguida aplique na zona infectada. Nunca aplique os cataplasmas de pó de ulmeiro sobre feridas abertas.

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