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Como Emagrecer as Pernas Rápido

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Pernas magras e bem torneadas que ficam bem em shorts, mini saias ou leggings apertados. É impossível usar exercícios específicos para perder peso numa parte específica do seu corpo. Mas, com um esforço concentrado em dieta e no exercício físico total, pode reduzir a gordura nas suas pernas – juntamente com o resto do seu corpo.… Leia mais

Perigos do sulfato de sódio Lauryl

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Um ingrediente comum em produtos de cuidados pessoais, o sulfato de laurila de sódio, ou SLS, é um aditivo que permite que os produtos de limpeza façam espuma. De acordo com o Environmental Working Group’s Skin Deep A Base de Dados de Segurança Cosmética, SLS é um “perigo moderado” que tem sido associado ao cancro, neurotoxicidade, toxicidade para os órgãos, irritação da pele e desregulação endócrina.… Leia mais

Problemas de dormir com lentes de contacto

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Acontece eventualmente a quase todos os utilizadores de lentes de contacto: Adormeces enquanto ainda usas as tuas lentes de contacto. Com aproximadamente 10% dos americanos usando lentes de contato regularmente, de acordo com a Academia Americana de Oftalmologia, as preocupações com o sono com lentes de contato são comuns.… Leia mais

Esfoliação é para todos?

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Células mortas da pele sugam o brilho de seu rosto. Não só isso, mas elas entopem os poros e destacam linhas finas também. “À medida que você envelhece, a taxa de renovação celular diminui, dando sinais de que você precisa acelerar a sua rotina de esfoliação”, disse Annet King, diretora de educação global para Dermatologia do Instituto Internacional dérmico.… Leia mais

Benefícios da sala de vapor

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Salas de vapor são concebidos para expor o corpo a um nível elevado de vapor através da instalação de geradores de vapor, que vai bombear toda a sala. Enquanto uma sauna cria baixos níveis de calor húmido, salas de vapor promover a 100 por cento de humidade, com temperaturas que podem chegar a até 110-140 graus F.… Leia mais

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