Dieta

Riscos para a Saúde da Coca Cola Sem Açúcar

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Coca Cola Zero, que foi oficialmente renomeado Coca Cola Sem Açúcar, parece ser o melhor dos dois mundos. Não tem açúcar, carboidratos ou calorias como a Coca-Cola comum, e o fabricante afirma que também tem um sabor mais parecido com o original do que o primeiro substituto do refrigerante dietético da empresa, a Coca-Cola Diet.… Leia mais

Benefícios do sal preto para a pele

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Benefícios do Sal Negro

1. Melhor alternativa ao sal marinho

No nosso dia-a-dia, o sal é frequentemente utilizado em vários snacks e pratos. Mas todos estamos conscientes dos riscos associados ao consumo de sal marinho, nomeadamente a paralisia, os problemas da tiróide, os problemas de impotência e a hipertensão arterial.… Leia mais

Como fazer-se vomitar facilmente

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Vomitar não é agradável. Na verdade, ninguém suporta a ideia disso. Mas, às vezes, torna-se uma necessidade, especialmente em casos de intoxicação alimentar ou indigestão. No entanto, você deve se induzir a vomitar como último recurso, após consultar seu médico, e apenas em certas situações, como se você tivesse ingerido muito álcool ou ingerido alimentos contaminados ou substâncias não corrosivas.… Leia mais

Como Iniciar a Dieta Guerreira

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A maioria das dietas diz-lhe o que comer. Outras, incluindo a Dieta Guerreira, dizem-lhe quando comer. Semelhante aos princípios do jejum intermitente, a Dieta Guerreira incentiva a comer uma quantidade muito pequena de alimentos durante 20 horas do dia e a comer uma quantidade significativa de alimentos – alguns podem chamar-lhe “excesso” – durante um período de quatro horas.… Leia mais

Você deve tomar Eritritol – o adoçante?

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Com as pessoas a reduzirem os seus hábitos de açúcar, os alimentos sem açúcar ou com baixo teor de açúcar ainda têm a maioria com dúvidas. Graças aos álcoois açucarados comumente usados, como o eritritol, seu saco de biscoitos pode conter quase nenhum açúcar, mas ainda assim satisfazer sua vontade de comer doces.… Leia mais

Que parte do corpo absorve calorias?

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O processo pelo qual as calorias dietéticas são absorvidas é chamado metabolismo. O metabolismo começa com a digestão. A digestão começa na boca onde a comida é combinada com saliva durante a mastigação e os carboidratos começam a decompor-se em açúcares simples.… Leia mais

Lúpus – o que é isso?

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O lúpus é uma doença auto-imune sistémica que ocorre quando o sistema imunitário do seu corpo ataca os seus próprios tecidos e órgãos. A inflamação causada pelo lúpus pode afetar muitos sistemas diferentes do corpo – incluindo suas articulações, pele, rins, células do sangue, cérebro, coração e pulmões.… Leia mais

A dieta cetogênica

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A dieta cetogênica é uma dieta pobre em carboidratos e rica em gorduras, que oferece muitos benefícios à saúde.
Na verdade, mais de 20 estudos mostram que este tipo de dieta pode ajudá-lo a perder peso e melhorar a sua saúde.… Leia mais

As mulheres grávidas podem comer inhame?

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Uma dieta saudável é importante, especialmente se você estiver grávida ou planejando uma gravidez. Comer os nutrientes adequados durante a gravidez ajudará o seu bebé a desenvolver-se e a crescer. Os inhames são uma adição segura à sua dieta – rica em potássio e fibra, pobre em gordura e sódio e rica em antioxidantes contendo nutrientes importantes.… Leia mais

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