Peixe

Ostras e o sistema imunitário

By | Nutrição, Peixe | No Comments

O sistema imunológico é um sistema complexo que envolve principalmente a coordenação de muitos tipos de células especializadas, e o reconhecimento de microrganismos patogénicos ou de substâncias. Um sistema imunológico forte é sinônimo de saúde por causa de sua capacidade de impedir infecções, curar o dano tecidual e prevenir a doença.… Leia mais

Lagosta é um alimento saudável?

By | Nutrição, Peixe | No Comments

Lagosta, considerado por muito tempo um alimento de luxo, pode fazer para uma refeição saudável e deliciosa quando consumidos com moderação. Ele oferece uma quantidade significativa de muitas vitaminas e minerais importantes, mas há algumas considerações a ter em conta quando comer lagosta, especialmente se ele é cozido em molhos ricos em sal ou comido mergulhado em manteiga.… Leia mais

Frutos do mar e a carne

By | Nutrição, Peixe | No Comments

Frutos do mar e carne de fornecer proteínas, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais para ajudar a atender às suas necessidades nutricionais. Algumas variedades destes alimentos são mais elevados em gordura saturada e calorias, enquanto outros são magros e têm um alto teor de gordura boa.… Leia mais

Como marisco pode ajudar a perder peso

By | Nutrição, Peixe | No Comments

O quitosano é um suplemento derivado do sistema esquelético de lagostas, caranguejos, camarão e outros crustáceos. Existem alguns benefícios para a quitosana, especificamente a perda de peso.

O suplemento funciona como um bloqueador de gordura e pode bloquear a absorção da gordura a partir do sistema digestivo através do seu elevado teor de fibra.… Leia mais

Benefícios do Polvo

By | Nutrição, Peixe | One Comment

O polvo não é um alimento familiar para todos, mas é comum em algumas gastronomias como a japonesa, mediterrânea ou polinésia. Tem muitos benefícios à saúde e pode ser preparado de muitas maneiras diferentes, tornando-se uma valiosa adição a uma dieta equilibrada.Leia mais

O Polvo tem Omega 3

By | Nutrição, Peixe | No Comments

Uma boa dieta pode diminuir o risco de doença cardíaca, que é uma das principais causas de morte no mundo. Você pode querer considerar incluir crustáceos, como o polvo, como parte da sua dieta saudável por causa das suas vitaminas e minerais, bem como a sua gordura omega-3.Leia mais

pt_BRPortuguês do Brasil
es_ESEspañol pt_BRPortuguês do Brasil